我們經(jīng)常覺得惨远,自己的大腦里是一團(tuán)亂麻酌泰,不知道自己各個(gè)方面考慮周全沒有劫侧,總選不出一個(gè)自己覺得有效的解決辦法,因此常常陷入焦慮和恐懼之中横漏。我們迫切的想要解決問題,卻往往都不...
我們經(jīng)常覺得惨远,自己的大腦里是一團(tuán)亂麻酌泰,不知道自己各個(gè)方面考慮周全沒有劫侧,總選不出一個(gè)自己覺得有效的解決辦法,因此常常陷入焦慮和恐懼之中横漏。我們迫切的想要解決問題,卻往往都不...
大家好桶良,我是用時(shí)間釀酒。 去年沮翔,我出版了自己人生中第一本書籍《丟掉玻璃心:別讓壞情緒控制了你》(清華大學(xué)出版社)陨帆,今年我的第二本書也已經(jīng)完稿,最快年底就能與大家見面采蚀。 你可能...
秋風(fēng)徐徐纲爸, 我只擷一縷去陪著你, 敲碎我沉睡已久的秘密妆够, 原來相思在夕陽里识啦。 我留戀過夏季浪漫的柳絮负蚊, 也垂涎過冬季潔白的雪地, 更令我難...
我愛你的乳房 雖然它已癌變割掉了 我愛你的心臟 可它卻在別人的胸膛里搏動(dòng) 我愛你的聲音 雖然只剩下僅存的你罵我的那幾句反復(fù)著 我愛你的眼睛 可它為什么在我的眼眶里流淚 那我為...
不知何時(shí)起袁滥,思維導(dǎo)圖悄然在我們周圍流行起來盖桥,成為我們學(xué)習(xí)、工作题翻、生活的好助手揩徊,更是一個(gè)提高自己逼格的利器。那么嵌赠,沒有什么基礎(chǔ)的普通人如何快速地掌握思維導(dǎo)圖呢塑荒?阿何老師的微課給...
瑜伽(Yoga)是一個(gè)通過提升意識(shí),幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系炊豪。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧凌箕,改善人們生理、心理词渤、情感和精神方面的能力牵舱,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一...