我應對焦慮的方法就是不與之對抗蒋院,讓自己意識到這種焦慮感源于腦海中此起彼伏的想法亏钩。然后,我會問自己:“我是想一直執(zhí)著于這些想法欺旧,還是想重獲內(nèi)心的平靜姑丑?”如果大腦中一直存在各種各...
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我應對焦慮的方法就是不與之對抗蒋院,讓自己意識到這種焦慮感源于腦海中此起彼伏的想法亏钩。然后,我會問自己:“我是想一直執(zhí)著于這些想法欺旧,還是想重獲內(nèi)心的平靜姑丑?”如果大腦中一直存在各種各...
今天是什么日子 起床:7點半 就寢:11點半 天氣:陽光明媚 心情:尚可 紀念日:分手第5天 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事: 改進:低落的情緒 習慣養(yǎng)成:平和的心...
人生于這世間辞友,總是在追尋著各種能愉悅自我的東西栅哀,有人說一個人很好震肮,所有的時間都可以被自己所規(guī)劃,可以只為自己而活留拾。當愛情降臨戳晌,會發(fā)現(xiàn)兩個人的美好會填充這缺失的生活,一種歸屬痴柔,...
其實糯耍,哪種想法都不為過扔字,并不是所有人都能做自己喜歡的事情,喜歡的工作温技,有時只是生活所迫革为,所以,只要能達到勞資關(guān)系的平衡荒揣,內(nèi)外平衡篷角,精神與物質(zhì)相對平衡,怎樣都可以??
關(guān)于工作每個人看待工作和生活的態(tài)度是不一樣的系任,現(xiàn)在很多老板提倡加班恳蹲,提倡奉獻,提倡996是福報俩滥,提倡努力奮斗就有好的事業(yè)和未來嘉蕾,在職場上就有更多的機會。 但霜旧,也有些人错忱,或者大把人希望...
每個人看待工作和生活的態(tài)度是不一樣的,現(xiàn)在很多老板提倡加班挂据,提倡奉獻以清,提倡996是福報,提倡努力奮斗就有好的事業(yè)和未來崎逃,在職場上就有更多的機會掷倔。 但,也有些人个绍,或者大把人希望...
剛談戀愛的人總是喜歡問對方勒葱,到底愛不愛自己浪汪,愛自己哪里? 慢慢的處久了后也就慢慢的比較少問這個問題凛虽,可能是問累了死遭,也可能是問多了矯情,都老夫老妻了還問這些干啥呢凯旋? 其實呀潭,感情...
1见擦、我們對任何錯誤的回應都會影響到下一刻發(fā)生的事件,所以一定立刻加以改正羹令,避免殃及后來鲤屡,而且我們的力量也會由此得到恢復。 2福侈、所謂情感賬戶酒来,儲存的是增進人際關(guān)系不可或缺的“信...
我們面對的問題可以分為三類:可直接控制問題與自身的行為有關(guān);可間接控制的問題與他人的行為有關(guān)癌刽;無法控制的(我們無能為力的問題役首,例如我們的過去或現(xiàn)實的環(huán)境) 可直接控制的問題:...
1尝丐、只重獨立并不適于互賴的現(xiàn)實生活,只知獨立卻不懂互賴的人只能成為獨個的“生產(chǎn)標兵”衡奥,卻與“優(yōu)秀領(lǐng)導”或“最佳合作者”之類的稱呼無緣爹袁,也不會擁有美滿的家庭,婚姻或集體生活矮固。 ...
1失息、要改變現(xiàn)狀,首先要改變自己档址,要改變自己盹兢,先要改變我們對問題的看法。 2守伸、一個人的思維定式或者地圖越符合這些原則或自然法則(品德绎秒、善良、誠信尼摹、謙虛见芹、忠誠、節(jié)欲蠢涝、勇氣玄呛、公正、...
人之生也和二,與憂懼生徘铝。壽者惛惛,久憂不死惯吕,何苦也惕它!其為形也,亦遠矣混埠! 其實怠缸,我們大多數(shù)人都是這么醉生夢死。都是依循既有的模式活著:年輕時接受教育钳宪,然后找個工作揭北,結(jié)婚生子,買房子...
只戴一頂帽子:找到屬于我自己的那頂“帽子”梁钾,并且只戴這頂帽子绳泉,這頂帽子并不需要迎合別人的看法,只要它剛好適合我就行姆泻,我將以真實的自我面對所有挑戰(zhàn)和失敗零酪,同時,它們也將反過來塑...
文章通過圖文并茂的形式四苇,從論題的引點到論點的結(jié)構(gòu),元素分析方咆,將理論與實踐相結(jié)合月腋,闡述了三元人格在人的一生中修煉的重大意義,并終將使人通往幸福的道路中瓣赂。 三元人格的內(nèi)涵:能力元...