經(jīng)過(guò)兩天在深圳跟吳棟老師學(xué)習(xí)跑步之后。今天已經(jīng)迫不及待地要嘗試一下新的跑步方法持隧。 跑前準(zhǔn)備： 1即硼、在QQ音樂(lè)上下載了幾首180PMB的音樂(lè) 2、polar手環(huán)還沒(méi)收到屡拨，繼續(xù)...
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【簡(jiǎn)愛(ài)跑步】2018年1月15日
經(jīng)過(guò)兩天在深圳跟吳棟老師學(xué)習(xí)跑步之后。今天已經(jīng)迫不及待地要嘗試一下新的跑步方法持隧。 跑前準(zhǔn)備： 1即硼、在QQ音樂(lè)上下載了幾首180PMB的音樂(lè) 2、polar手環(huán)還沒(méi)收到屡拨，繼續(xù)...