文丨朋友如天 之前，本宮分享過(guò)幾篇減肥體悟温圆，且每篇都被相關(guān)專題推首柿赊，也獲得不少好評(píng)趋急，點(diǎn)擊最多的達(dá)14000次蒋川。如果你想了解更多，可以關(guān)注我惠险，也或直接點(diǎn)擊我的減肥合集《減肥禮包...
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減肥心經(jīng)丨半年瘦45斤郭膛，幾年沒(méi)反彈扑媚！ -
不要讓讀書成為一件浪費(fèi)時(shí)間的事情
知識(shí)匱乏的時(shí)代遥缕，書是高大上的東西，“讀書人”這三個(gè)字聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)和圣人已經(jīng)差不多了宵呛；而現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代单匣，現(xiàn)實(shí)擺在面前，知識(shí)早已不那么稀缺了，甚至?xí)呀?jīng)不是獲取知識(shí)的主要載體了户秤，那...
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今年讀了129本書码秉，我就不信你一本都不喜歡01 2017年已經(jīng)到來(lái)十多天，忙完了三天“天生會(huì)作文第五期師訓(xùn)”鸡号，寒假班在今天如期舉行转砖，終于找到時(shí)間來(lái)寫16年的讀書總結(jié)。 真正相信那句話：一個(gè)人的閱讀史鲸伴，就是他的精神成長(zhǎng)...
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【學(xué)生黨經(jīng)驗(yàn)分享】180天吃掉40斤——我的飲食減重40斤計(jì)劃首先府蔗，自我介紹，本人女汞窗，19姓赤，大二，懶癌晚期仲吏，身高169不铆，目前體重維持在106到110。原始體重150斤整裹唆，偶爾吃多了會(huì)竄到153到155誓斥。 我并不是天生肥胖的類型，初中剛?cè)?..
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十二月書單品腹，可曾看到過(guò)馬戲團(tuán)的狼岖食？有點(diǎn)慚愧，十一月預(yù)計(jì)讀10本書舞吭，結(jié)果只讀了7本泡垃。這個(gè)數(shù)量遠(yuǎn)低于前兩個(gè)月，且由于沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)十足的大部頭羡鸥，所以質(zhì)量也差強(qiáng)人意蔑穴。 當(dāng)然我可以找一堆理由來(lái)安撫自己，比如雙十一特別忙啦惧浴，...
