2018年即將結(jié)束誊抛，為了逼自己一把，我還是決定簡(jiǎn)單地“輸出”一下（雖然后天就要“獻(xiàn)課”了）。2018年困檩，我可以把它定義為“賽課年”，3月份開始準(zhǔn)備彭州市賽課走芋，5月份賽課陈症，...
發(fā)簡(jiǎn)信
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心理課程設(shè)計(jì)需要提醒自己的幾個(gè)問(wèn)題 -
有一種解決問(wèn)題的利器，叫做具體化思維
心理學(xué)家埃利斯提出過(guò)人類的一種不合理的信念赖瞒，叫做「糟糕至極」女揭。 糟糕至極的信念指的是：我們將一些事物或者其后果想象成非常可怕栏饮，非常糟糕吧兔，以至于絕對(duì)無(wú)法承受和面對(duì)的程度。 ?比...
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那時(shí)的我們我想此時(shí)大家都還沉浸在剛才的演出中袍嬉，美妙的音樂(lè)境蔼，絢麗的舞臺(tái)，酷炫的舞蹈伺通，被追光燈圍繞著的他們一個(gè)個(gè)像極了明星箍土，沉醉于一次次掌聲和歡呼聲中。坐在臺(tái)下的我秒變老阿姨罐监，為他們鼓...
