左七七/攝影愛好者/計算機專業(yè)在讀。
發(fā)簡信
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無器械健身哮肚，練就鋼鐵身軀|《囚徒健身》方法實錄如果一本書讓你走上健身這條路，不管怎樣這本書就是好書很钓。 書紅是非多香府。 《囚徒健身》董栽，讀者很多，爭議也很多回还。 崇拜它的人認為它給了我們一種全新的健身理念：健身不再局限于健身房裆泳，...
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現(xiàn)在進行了10天工禾，沒發(fā)現(xiàn)什么特別的。
刻意練習訓練營感想（1）
加入訓練營一周了蝗柔，坐在床上闻葵，回想當初加入刻意練習訓練的原因，在之前的很長一段時間里癣丧，看了很多書槽畔，訂閱了不少優(yōu)秀公眾號專欄，懂了很多哲人大咖的道理胁编。 但好像哪里出了問題厢钧，似乎自...
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刻意練習訓練營感想（1）
加入訓練營一周了，坐在床上枫振，回想當初加入刻意練習訓練的原因喻圃，在之前的很長一段時間里，看了很多書粪滤，訂閱了不少優(yōu)秀公眾號專欄斧拍，懂了很多哲人大咖的道理。 但好像哪里出了問題额衙，似乎自...
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哈哈籍救，能夠做到持續(xù)的早起，唯有早早地入睡渠抹。我也曾經(jīng)早起過一段時間蝙昙，看似簡單，一直持續(xù)的做到不易啊梧却。
簡單一步奇颠，輕松早起
最近每天早起打卡，經(jīng)常被朋友問到：你是如何做到早起的放航？我也想早起烈拒，可是實在起不來，你有什么訣竅嗎广鳍？ 關(guān)于早起荆几，其實沒有太多所謂的技巧。如果有赊时，也只是大家都知道的常識伴郁，只是一直...
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美麗的旅行狈涮，美麗的人！
【多圖鸭栖，建議wifi下查看】27歲末的旅行歌馍，就是聽聽自己。
寫在2018第一天 廈門至上海的的火車上 每一次呈現(xiàn)的盡力晕鹊，拉到大平臺找找差距松却，都是為了一下次更好。 分割線…………………………………………………………………………………… ...
