1、每天早起20分鐘做一組keep。 2充边、常年包里帶著保溫杯犯建，只喝白開水姻锁，不喝任何飲料嫩痰，果汁睹限。 3铲掐、每天10點(diǎn)睡覺拾弃，六點(diǎn)起床。 4摆霉、堅(jiān)持泡腳豪椿。 5、兩周看完一本書携栋，無論是電子...
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細(xì)小的好習(xí)慣 -
故鄉(xiāng)有約｜你是我葉落歸根的情愫文/衷于逸生 以前總想不明白那些離開家鄉(xiāng)遠(yuǎn)赴戰(zhàn)場最后犧牲的戰(zhàn)士們?yōu)槭裁匆欢ㄒ压腔胰鲈诠枢l(xiāng)的土地上搭盾，因?yàn)榭傆X得人死去之后應(yīng)該是自由的。如今刻两，在離開家鄉(xiāng)后的很多年增蹭，我再...
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我見過的所有愛情，都不及他們的十分之一
最近給自己定了個(gè)不大不小的目標(biāo)磅摹，每周讀一本書滋迈，《愛你就像愛生命》是其中一本霎奢。 和大部分人一樣，看這本書是被它“名家王小波與李銀河的情書往來”的噱頭所吸引饼灿。 窺探名家的愛情隱私...
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三個(gè)月考上名心幌溃——超級(jí)學(xué)習(xí)術(shù)——?jiǎng)㈡骆抡n程筆記
01高效學(xué)習(xí)方程式 學(xué)不好的原因 學(xué)習(xí)時(shí)間投入不足 精力 注意力 這個(gè)時(shí)代很稀缺的資源3%的努力+97%不被互聯(lián)網(wǎng)影響 目標(biāo) 策略 不熟練的區(qū)域練習(xí)，逐步縮小不會(huì)的區(qū)域碍彭，考試...
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蔣勛與孤獨(dú)六講蔣勛（1947年1月8日－）臺(tái)灣知名畫家晤硕、詩人與作家。他是現(xiàn)任的《聯(lián)合文學(xué)》社社長庇忌。 我很喜歡他的有聲書舞箍，比如《細(xì)說紅樓夢(mèng)》、《美的沉思》皆疹、《孤獨(dú)六講》等疏橄。他還寫過很多生活論...
