我身高163cm 上班族 不可能選擇節(jié)食減肥 怕暈倒在辦公桌上 運(yùn)動(dòng)自己又懶 也沒(méi)有時(shí)間 那我怎么兩個(gè)月瘦了28斤呢 和大家分享一下我的食譜 周一（1491kcal） 早餐（...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
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不節(jié)食?不運(yùn)動(dòng)?兩個(gè)月130斤到102斤
我身高163cm 上班族 不可能選擇節(jié)食減肥 怕暈倒在辦公桌上 運(yùn)動(dòng)自己又懶 也沒(méi)有時(shí)間 那我怎么兩個(gè)月瘦了28斤呢 和大家分享一下我的食譜 周一（1491kcal） 早餐（...