喜歡戶外運動肚医，熱衷于戶外運動養(yǎng)生心學的探索分尸，一直以為大自然是最偉大的心師和養(yǎng)生最佳地乍楚。利用大自然的生長代謝規(guī)律，以戶外運動的帶入模式丛楚，深入走進大自然吃溅，帶著問題仔細觀察大自然對我們展示的各種細節(jié)，不斷體味鸯檬，反復推敲决侈，獲得感悟和方法，從而掌握身心健康的技能喧务，達到在未來老的時候赖歌，有尊嚴的活的目的。