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    從小白到打卡運(yùn)動(dòng)達(dá)人 —40+女人如何堅(jiān)持健身

    我,40多歲,女洽糟,堅(jiān)持健身有一年多了(這個(gè)“堅(jiān)持”是指每月基本保證90%天數(shù)寒锚,也就是27天粹湃,每天健身時(shí)間不少于45分鐘)蕴侧。而在這之前呵哨,我是個(gè)基本“能坐著就不站著赁濒,能躺著就不坐...

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    "積極廢人":蹉跎了時(shí)光, 卻只感動(dòng)了自己

    最近孟害,“積極廢人”成微博熱詞拒炎。很多網(wǎng)友看過之后紛紛對(duì)號(hào)入座:“扎心了。沒錯(cuò)挨务,說的明明就是我本人”击你。 積極廢人:指那些很愛給自己立Flag,,但是永遠(yuǎn)做不到的人谎柄,這...

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    王維:我在朋友圈屏蔽了一個(gè)人,他的名字叫李白

    01 如果你要問映凳,唐朝是什么樣子的胆筒? 那么我告訴你: 唐朝,是一個(gè)充滿文明詩意的國度诈豌,到處都是詩人的浪漫與情懷仆救。在長安的大街上,隨手扔塊磚頭矫渔,都能把某個(gè)詩人砸成肛裂彤蔽。 雖然那...

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