快速，是希望用更少的時(shí)間寫(xiě)完一篇讀書(shū)筆記纠脾。 高效玛瘸，是希望寫(xiě)出的筆記，有助于提升閱讀效率糊渊，并方便今后查閱和運(yùn)用。 個(gè)人建議從筆記的形式慧脱、內(nèi)容兩方面提升： 1.筆記形式 如果之前...
發(fā)簡(jiǎn)信
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方法｜如何快速高效的寫(xiě)好一篇讀書(shū)筆記刺啦？
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22個(gè)好習(xí)慣，大部分男女都適用
1、 不帶手機(jī)上床芒篷；不要賴床搜变。 到點(diǎn)馬上睡针炉，聽(tīng)到鬧鈴就起床挠他，說(shuō)睡就睡說(shuō)起就起是很多好習(xí)慣的開(kāi)始，也是最簡(jiǎn)單又最牛逼的自律之一篡帕。 2、 中餐七八分飽镰烧，晚餐六七分飽拢军。 這不僅是保...
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有哪些可以讓女生更加精致的小細(xì)節(jié)怔鳖？
1.多喝水（蜂蜜水茉唉，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積，而且腿型不好看）...
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每天堅(jiān)持做這5件事度陆，你終將成為一個(gè)牛逼閃閃的人“在任何一組東西中献幔，最重要的只占其中一小部分懂傀，約20%，其余80%盡管是多數(shù)蜡感，卻是次要的蹬蚁≈Ｐ耍”這句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”犀斋，由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)，目前被廣...
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2年養(yǎng)成13個(gè)好習(xí)慣闪水，這8個(gè)自律技巧，做到3個(gè)你就不得了蒙具！
文/俊英子 最近球榆，好多小伙伴和我說(shuō)禁筏，自己特別迷茫持钉，做事總是三分鐘熱度，間歇性躊躇滿志篱昔，持續(xù)性混吃等死每强，什么都堅(jiān)持不了幾天始腾，怎么才能像你一樣自律呢？ 突然我感覺(jué)自己就和自律掛上...
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學(xué)英語(yǔ)、掙錢辨绊、變美奶栖，我慢慢活成自己想要的樣子9月1日，正式入職上班门坷。前兩天搬入新家宣鄙，開(kāi)啟新的生活、新的征程默蚌。 晚上躺在床上，回顧大學(xué)和研究生時(shí)光绸吸，發(fā)現(xiàn)7年間我只做了3件事：學(xué)英語(yǔ)鼻弧、掙錢、變美锦茁。而正是這3件事温数，讓我成為更...
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偷偷變美的30個(gè)技巧蜻势，受用一生01妝容護(hù)理篇 1、每天早晨用涼白開(kāi)洗臉鹉胖，毛孔、細(xì)紋會(huì)得到有效改善 2甫菠、敏感肌挠铲，易泛紅，辦公室寂诱，家里拂苹，包里隨身攜帶雅漾或者理膚泉的噴瓶，沒(méi)事你就噴噴痰洒，堅(jiān)持半年就會(huì)有改善 3瓢棒、...
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別以為看字就是讀書(shū)丘喻，深閱讀，才能撬動(dòng)你的靈魂泉粉！文/俊英子 一月连霉，我從一個(gè)二手平臺(tái)買了一些書(shū)榴芳，當(dāng)翻到《深閱讀》的一剎那我就停下了，第一次見(jiàn)到透明的跺撼，類似磨砂的書(shū)皮窟感！從外觀上來(lái)看是我見(jiàn)過(guò)最有藝術(shù)感的一本書(shū)！ 全書(shū)一共才140...
