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小尾巴～晗的童謠
動物有尾巴， 我也有尾巴。 我的小尾巴翻翩， 就是我書包。 天天跟著我晨逝， 上學跟著我缎岗， 放學也跟我 尾巴肚子大哈打， 東西吃得多遏佣。 鉛筆挖炬、橡皮、尺子状婶， ...
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舊物之記憶的承載今天在整理書桌翻到了許多那時那日用的那書那棋 字典里還留存著寶爸親筆簽名意敛，“xx用”稚嫩的筆跡確是那么工整有力。 在我的記憶里太抓，家里但凡有這樣的...
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2024.2.7
農(nóng)歷臘月二十八空闲，一年即將結(jié)束，新春來臨走敌！
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落雪
2024.1.22 今天是被雪叫醒的一天，就算是很冷逗噩，就算是很困掉丽，就算是還想賴床～～我想冬天能叫醒我們的只有“下雪啦跌榔！”各種起床氣都沒有了，立馬...
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2024.1.21
柿柿如意捶障！事事如意
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吃辣原來不長痘僧须！
吃香喝辣之后長了很多痘痘，辣椒只是個“背鍋俠”项炼，罪魁禍首高糖担平、高鹽和脂肪。試想一下自己是不是同時也攝入了各種醬料調(diào)料锭部、高糖分飲料以及高鹽分呢暂论？ ...
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不得不久坐，姿勢應該怎么擺拌禾？
久坐危害大取胎，長時間坐著影響代謝和血管健康，增加肥胖風險湃窍，還可能出現(xiàn)靜脈曲張闻蛀、椎間盤突出等問題。所以要想避免久坐危害您市，必須定時起來活動觉痛。 但是要是...
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運動是你最好的抗衰手段
1、預防和治療肌肉骨骼退化：長期規(guī)律運動可減少或推遲肌肉再生能力的衰退茵休，改善受損的肌肉代謝薪棒，還能提升骨量，延緩骨質(zhì)疏松風險泽篮。 2盗尸、有益心血管健康...
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晚上吃姜真的會睡不著嗎？
在網(wǎng)絡傳言中帽撑，姜是一種神奇的食物泼各，“早吃姜，勝參湯亏拉；晚吃姜扣蜻，賽砒霜”。不能吃姜的理由是晚上吃姜讓人燥熱及塘、興奮難以入眠莽使。 但事實上，這種感覺還是因...