首先是我的目標：活出自己（去存在而非去成為，整個宇宙都在為你服務） 發(fā)揮天賦熱情：人生年度天賦力，是我想要去完成的 黃種子學習力 白話人類圖 天...

有助人情結，容易陷進去。楊帆老師說，你把自己幫好了嗎？做對自己來講无虚，最重要的事，一不叩門衍锚，有問題的人友题，他會自己來找你。如果他不來找你戴质，你頂多做一...

關于破除自責木馬的解法 在楊帆老師的親密關系解讀課里度宦，最后說到關于罪惡感的部分 深深覺得這是破除自責木馬的解法 我個人覺得你去分辨是不是罪惡感呢...

健康：身體上也出現(xiàn)一些癥狀，尿路感染置森，皮膚病的起初癥狀斗埂，后知后覺意識到壓力模式來了 我突然悟了！比如說是生病這件事情凫海，生病本身就已經讓身體是不舒...

我的目的是什么呛凶，是來這個世界玩的，做什么讓自己開心行贪，就去做什么 我的挑戰(zhàn)是什么漾稀，黃人，成為自己建瘫，發(fā)揮自己的智慧影響力崭捍，很多時候不允許做自己，可是...

好久沒聽樊登作者光臨跟金惟純老師的《人生總會有答案》啰脚，在跑步路上拍拍風景殷蛇，聽聽書，也增加了一些跑步的樂趣呢 金惟純說：無條件的愛就是說，你不是因...

早上覺察到自己的不開心亮航，然后我問自己，允許自己不開心幾分鐘呢匀们，結果答案是0缴淋，意思就是不允許自己不開心 于是我有了一個方法是，0-10分打分泄朴，心情...

老公說你要敷點面膜了，反復提這個事祖灰，我其實是在抗拒這個事兒 也很像我總是跟老公說钟沛，有時候早上沒做早餐，你去買呀夫植，你自己買早餐啊 我為什么要去讓他...

最近有學習到一個新的點讹剔，就是知道了道理油讯，不要高興的太早详民，因為接下去是你不斷不斷踐行這個道理的時刻，所謂的知行合一陌兑，我想大概就是這個意思吧 中午的...