今天的奇葩說辯題是有一瓶忘情水涂乌，是否要喝催享，又一次點進了我的心靠欢。不論黃執(zhí)中說的有多好多感人廊敌，我仍然不愿意喝。生命中難道不正是因為有了種種傷感门怪，種種...

因為遇到了一個很多女人在婚姻中都遇到的事，找不到釋放痛苦的方式掷空，報了靈修課程肋殴，終于在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之中，看清了自己坦弟，看到了一些前路护锤。我的選擇不一...

1、你生活中大部分時間是不是都在生氣酿傍？你可以寫下這里的幾個問題烙懦，幫助自己釋放這些習慣性的憤怒感受：為什么我選擇一直生氣？我做了什么赤炒，才會一再制造...

1氯析、我發(fā)現(xiàn)生活中大部分的問題來自四大源頭：批評、恐懼可霎、罪惡感和怨恨魄鸦。在日志中畫出四個字段，然后分別以四大源頭為每一欄的標題癣朗。想想它們在你人生中扮...

1拾因、你今天有沒有重復訴說某件負面的事？寫下你一共說了多少次旷余，以及跟多少次绢记，以及跟多少人說過。現(xiàn)在正卧，寫下一件你明天可以告訴這些人蠢熄，幫助他們對自己和...

1、有什么是你想要卻沒有得到的炉旷？ 2签孔、在成長過程中叉讥，你要遵循什么規(guī)則才“有資格獲得”？你是否一直都得努力贏取“獲得的資格”饥追？你是否曾經(jīng)因為做錯什...

最近有很多內(nèi)容想寫图仓，太多的思緒，反而不知從何寫起但绕。剛好遇到“鏡子練習”開課救崔，每天都有作業(yè)，那就借著這些作業(yè)捏顺，把心里的情緒和想法記錄下來吧六孵。 ...