跳跳阿

一直以來(lái)我對(duì)于自己的學(xué)歷其實(shí)有隱性的自卑心態(tài)答捕。比如我會(huì)討論我的高中，因?yàn)槭侵攸c(diǎn)，卻忽略我的大學(xué)狸页，因?yàn)槭菍？啤?最近看到一段話時(shí)突然覺(jué)察到扯再，學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)只是占據(jù)了一部分芍耘，我卻...

跳跳阿

最近有個(gè)感觸斋竞，當(dāng)我越來(lái)越悅納自己，愛(ài)自己以后就會(huì)真正生出愛(ài)人和愛(ài)生活的能力秃殉。 舉個(gè)自己身上發(fā)生的很深的轉(zhuǎn)變坝初，以前我聽(tīng)到別人過(guò)得好時(shí)，第一反應(yīng)其實(shí)很“黑暗”钾军，會(huì)覺(jué)得為什么那個(gè)過(guò)...

跳跳阿

剛剛結(jié)束了為期兩天的拍攝鳄袍，第一次參與其中收獲頗豐。應(yīng)急處理突發(fā)問(wèn)題吏恭，輾轉(zhuǎn)取景場(chǎng)地拗小，完善腳本內(nèi)容，與非專業(yè)“演員”做好臺(tái)詞溝通砸泛，配合導(dǎo)演做好“采訪”的角色十籍。 其中有兩件事兒讓我...

跳跳阿

最近策劃書先生都因?yàn)榛I備奶茶項(xiàng)目的事情整得壓力山大蛆封，各種嘆氣擔(dān)憂，說(shuō)要是做成功了那是最好勾栗，萬(wàn)一失敗了真心覺(jué)得對(duì)不住老板惨篱。 而且自己沒(méi)有開店的經(jīng)驗(yàn)，管理經(jīng)驗(yàn)也不是很豐富围俘，突然要...

跳跳阿

在親密關(guān)系中，我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種神化自己的狀態(tài)界牡，就是我說(shuō)的都是對(duì)的簿寂，你必須按照我說(shuō)的去做，否則你就不會(huì)有好結(jié)果宿亡。 曾經(jīng)是不知不覺(jué)常遂，現(xiàn)在已經(jīng)可以做到當(dāng)知當(dāng)覺(jué)，每當(dāng)“我是神”的感覺(jué)...

跳跳阿

今天經(jīng)歷了一次不太愉快的聊天，被不斷的投射“我是壞的他是好的“圈匆，我在情緒波動(dòng)很大時(shí)同步做了呼吸練習(xí)漠另。 同時(shí)保持覺(jué)知，在一個(gè)瞬間我突然平靜了跃赚。難過(guò)的情緒是有的笆搓，但是不覺(jué)得壓抑。...

跳跳阿

下午兩點(diǎn)半左右去途虎做定期的汽車保養(yǎng)纬傲，排隊(duì)的車很多满败，簽字拍照完畢后工作人員告知大概需要3-4小時(shí)才能取車。 沒(méi)辦法只能靠雙腿加足馬力前進(jìn)嘹锁，可惜天公不作美葫录，一會(huì)冰雹一會(huì)下雨，找...

跳跳阿

過(guò)年回來(lái)武漢到現(xiàn)在领猾，就沒(méi)見(jiàn)過(guò)太陽(yáng)影子。 陽(yáng)臺(tái)上曬得衣服一個(gè)星期了還倔強(qiáng)的跟剛從洗衣機(jī)里拎出來(lái)一個(gè)樣子骇扇。 剛剛蔡同學(xué)說(shuō)要把它們放進(jìn)空調(diào)房摔竿，我堅(jiān)持說(shuō)攤到箱子上平鋪，他沒(méi)搭理我少孝，轉(zhuǎn)...

跳跳阿

今天因?yàn)橐患虑榧痰停謰屒昂蠖几伊牧耍?dāng)我媽跟我聊時(shí)稍走，我火氣很大一直感覺(jué)到想要擺脫她的“控制”袁翁。 輪到我爸跟我聊時(shí)柴底，兩句話就達(dá)成了共識(shí)。后來(lái)坐在車上復(fù)盤了這件事粱胜，梳理覺(jué)察了我...

跳跳阿

在我的內(nèi)心中柄驻，一直住著一位“差不多小姐”，小時(shí)候考試焙压，成績(jī)差不多就行了鸿脓，工作之后，也是表現(xiàn)差不多就行了涯曲，以至于買東西野哭，生活的各個(gè)方面，都充斥了這個(gè)信念幻件。 當(dāng)我去做某件事的時(shí)候...