小氣候極其癡迷釣魚，做夢都想著，天天盼著到周末放假，因?yàn)榭梢缘绞迨寮胰メ烎~。 這種愛好一直持續(xù)到最近三年前寄猩，突然有一天覺得釣魚的樂趣消失了，消失得無影無蹤，以前釣上一天不覺得...
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觀夜釣 -
呼吸暢通看了一位老師的講解铃诬，改進(jìn)了此前打坐的一些做法，比如呼吸的方法苍凛，觀趣席、止的時(shí)間把握，以及盤腿時(shí)的一些注意事項(xiàng)等等醇蝴。經(jīng)過這些改進(jìn)宣肚，使得打坐的體驗(yàn)好了很多，坐得更穩(wěn)了悠栓，注意力也更集中...
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專注今天過得不錯(cuò)霉涨，專注的感覺很好。 不知道是什么原因惭适，讓今天能非常專注笙瑟，并且做事情效率與質(zhì)量也非常高。仔細(xì)想了一下癞志，睡眠比較好往枷、飲食比較好，對了還在起床前打了一會坐凄杯，不知道是不是...
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時(shí)間管理
自從不用上班后错洁，作息時(shí)間變得不太有規(guī)律了，晚上睡不著戒突，精神好屯碴，白天起得晚。人一但缺乏了約束倒并不是一件好事啊妖谴，這幾天做事的質(zhì)量比較差窿锉，一天下來做不了幾件事酌摇，甚至連寫東西的思維...
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體力不支
今天浙江部分城市35度，夏天的威力逐漸顯現(xiàn)嗡载，在這樣的天氣里在外面來來去去跑了幾十公里窑多，對體力是個(gè)考驗(yàn)，晚上到住處后洼滚，坐著也能睡著埂息，體力確實(shí)不支。 不知道今天做的事情會有什么樣...
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摸魚的一天今天狀態(tài)不佳遥巴，摸了一天的魚千康，想了想，好像一天下來沒做多少有意義的事铲掐，今晚好好休息拾弃，希望明天狀態(tài)好轉(zhuǎn)。發(fā)現(xiàn)今天寫一百個(gè)字也挺難摆霉，看來空虛確實(shí)是不好的東西豪椿，能讓一個(gè)人一無所有，連...
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精力旺盛
這段時(shí)間的精神普遍較好携栋，這幾天尤為明顯搭盾，昨天晚上到零點(diǎn)后仍然沒有半點(diǎn)睡意，只得繼續(xù)看小說婉支，結(jié)果一直到凌晨四點(diǎn)才強(qiáng)行睡著鸯隅。 最近在飲食的量上控制得較嚴(yán)，吃得較少向挖，一整天下來很少...