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    減肥從晨走開始(2)(2023-06-02)

    改變一個習慣真是難啊顶瞳,昨天早上晨走完玖姑,晚上就感覺特別累,因為沒睡夠慨菱,昨天白天一天感覺沒精神,睡也睡不著符喝。昨天晚上想早睡闪彼,也還是到了11點多,不過入睡還比較快协饲。早上醒來就7點多...

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    做饅頭

    家里的饅頭快沒了。 吃完早飯茉稠,我開始和面描馅,打算做一鍋全麥饅頭而线,一鍋艾葉饅頭铭污。 全麥饅頭:一斤新良全麥面粉搭配一斤中筋面粉恋日,加入一勺白糖和一勺豬油,用溫水融化10g酵母嘹狞,和成軟...

  • 2023-06-02

    稻盛和夫說:“認識你的人越少越好,不要沾染不適合自己的子磅网,知己一兩個足矣谈截。沉住氣知市,別去巴結(jié)誰傻盟,別人的奇跡與你無關(guān)。得不到的東西不要去追嫂丙,能讓你生氣的東西娘赴,永遠別去搭理。"年輕...

  • 朋友的孩子穩(wěn)定下來了

    朋友的女兒在一線城市工作了好幾年诽表,仍然形影相吊。 眼看跨過30歲大關(guān)隅肥,老父母急得猶如熱鍋上的螞蟻竿奏,一個勁地催促她趕緊找對象結(jié)婚。 前幾年還是不婚不育的堅定守護者泛啸,一個人過日子...

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    旅途

    這季本沒有出游打算,因妹的身體原因秃症,臨時計劃周六、周日出門种柑。 早上7點10分從家里出發(fā)岗仑,走G30國道,經(jīng)過烏魯木齊市聚请、烏拉泊荠雕、小草湖、托克遜驶赏,改走314國道炸卑,翻干溝煤傍、庫米什矾兜、...

  • 被忘記的提醒

    有時候,對于一件事一閃而過的念頭或想法椅寺,或許就是冥冥之中的提醒。這些提醒有時會不太在意蒋失,常常等事情過去回想起來時返帕,才意識到那些突然提醒的細節(jié),而后讓人心生“事后諸葛亮″的悔意...

  • 精神一整天

    昨晚睡眠監(jiān)測總睡眠時間過低荆萤,深睡比例低,睡眠評分低铣卡。但早起也起來了链韭,起來一會兒,喝水煮落、喝咖啡敞峭,活動活動也就精神了。 妹微信蝉仇,說把病例寄去深圳ZL醫(yī)院,經(jīng)過咨詢醫(yī)生轿衔,打算再去深...

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    帶勁

    今晚“郁金香節(jié)"盛大開幕沉迹。前年此季大風害驹,去年正值YQ鞭呕,今年預報5月1號、2號下雨宛官,又要大幅降溫葫松。小城號稱“沒有陌生人的城巿″,非常需要趁這兩天假期沸騰摘刑、紅火起來进宝,需要一些活力...

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    平常枷恕、節(jié)日

    盡管小時候多么多么想離開團場往外奔党晋,只是幾十年過去后,現(xiàn)在再回團場徐块,道路兩邊大塊大塊的條田未玻,一排排分隔條田的整齊林帶,那一片形態(tài)各異胡控、生機呈現(xiàn)的胡楊林扳剿,高遠的藍天、變幻莫測的...

個人介紹
讓自己內(nèi)心富足的最好方法庇绽,就是不斷去感謝周圍的一切锡搜,而讓自己充滿自信的最好方法,就是不斷去祝福周圍的一切??瞧掺。
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