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  • 愛自己篇器腋,愛我的內(nèi)在小孩

    第8天,沒有想到自己已經(jīng)堅持了8天鏡子練習钩杰!凝望著鏡子里的自己纫塌,原來鏡子里的內(nèi)在小孩被我忽略了幾十年。我看到了那個緊張讲弄,害怕措左,受傷害的小女孩。 我知道這么多年苦了垂睬,累了媳荒,傷了...

  • 積累的力量

    人,想要進步缴渊,明天努力一點兒赏壹,進步一點點,一個月以后衔沼,甚至一年以后蝌借,我們就會進步一大步,永遠不要小瞧積累的力量指蚁,長此以往菩佑,我們就會收獲滿滿。 每天給自己定一個計劃凝化,...

  • 你真的可以做到

    曾經(jīng)自己無數(shù)次的糾結(jié)稍坯,我到底能不能做到這件事情。 我們總是糾結(jié)事情太有挑戰(zhàn)搓劫,甚至想一想都覺得有難度瞧哟。如果你就此不做,那什么都不會改變枪向,即使你有好的想法勤揩,也無法實現(xiàn)。如果你想到...

  • 把一切看淡秘蛔,心才不會累

    回首過去陨亡,似乎走了很多彎路傍衡,放眼未來,又覺得一片迷茫负蠕。 說到底聪舒,我們之所以會心累,是想要的太多虐急,而能做的又太少箱残。 其實,如果靜下心來止吁,不要管那么多被辑,只做好眼前的每一件事,生活...

  • 從“想到”到“做到”

    一件事情從“想到”到“做到”敬惦,中間經(jīng)歷的時間越短盼理,那這件事情做完做好的概率會更大。 我的鄰居就是這么一位雷厲風行的人俄删,我們交流過程中想出來有什么好的思路和點子宏怔,她會立刻付諸行...

  • 聚焦提升效率

    不要想著我要做很多事情,想得越多但又不能高效完成畴椰,則很容易引起焦慮臊诊。覺得自己這也想做,那也想要斜脂,結(jié)果心態(tài)搞的很焦急抓艳,并且完成事情進展并沒有提高。 我們非常有必要思考清楚帚戳,自己...

  • 堅持下去需要極大的毅力

    眼看著2020年即將結(jié)束片任,我們在又做又做了些什么呢偏友? 有沒有每天都學習,有沒有每天都看書对供,有沒有按自己的計劃位他,我們又做了那些呢?完成了那些呢犁钟? 每天多做一...

  • 學會愛自己

    我們從小到大總是在愛別人醋粟,什么時候能好好愛自己靡菇,學會愛自己重归,自己都不愛自己又如何能得到別人的愛呢! 我們要學會愛自己厦凤,對自己的身體好點鼻吮,好好吃飯,好好睡覺较鼓,好好...

  • 擁有一顆豁達的心

    世界那么大躺率,什么人玛界,什么事都要,我們要時刻擁有一顆豁達的心悼吱,方能擁有一個好的心態(tài)慎框,人生縱然要太多不如意,我們也要開心快樂舆绎! 怎樣生活鲤脏?快樂是把握在我們手里的,...

  • 每個人都有追求幸福的權(quán)利吕朵,你的人生高度,取決于你對待人生的態(tài)度(初稿)

    每個人都有追求幸福的權(quán)利窥突,而每個人對幸福的定義也不相同努溃,也就造就了每個人的人生,不要去羨慕別人阻问,你也有權(quán)利幸福梧税。你也可以擁有自信,自信不是物質(zhì)給予的称近,而是由內(nèi)而外的自我認同第队,...

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