生活中我們有很多應(yīng)該如此的信念顷编。比如干厚,子女應(yīng)該定期看望父母榆俺,兒子應(yīng)該努力學(xué)習(xí),妻子應(yīng)該在家干好家務(wù)活等。我們經(jīng)常活在應(yīng)該如此的信念中致燥,當(dāng)對方?jīng)]有按照我們期望的行為發(fā)生時,我們...
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生活中我們有很多應(yīng)該如此的信念顷编。比如干厚,子女應(yīng)該定期看望父母榆俺,兒子應(yīng)該努力學(xué)習(xí),妻子應(yīng)該在家干好家務(wù)活等。我們經(jīng)常活在應(yīng)該如此的信念中致燥,當(dāng)對方?jīng)]有按照我們期望的行為發(fā)生時,我們...
史晉老師是我國著名的心理學(xué)家排截,臨床心理咨詢與治療專業(yè)科班出身嫌蚤,碩士研究生,意象對話心理學(xué)療法創(chuàng)始人朱建軍先生的入室弟子断傲;華語地區(qū)最受歡迎的心靈成長類雜志《innerl...
由于觀點(diǎn)看法根深蒂固认罩,所以控制情緒很難行箱蝠;不易做到包容不同觀點(diǎn)乃至失誤存在,所以管理情緒絕非易事;深刻體驗(yàn)看法導(dǎo)致情緒的邏輯線路宦搬,所以覺察情緒并反思才有可能牙瓢。 看到一篇心理學(xué)...
心理咨詢研修班三個月的學(xué)習(xí)與作業(yè),使得我的愛越來越滿床三。 我們生活中發(fā)生的每一件事本沒有意義一罩,只是我們賦予了它不同的意義杨幼,讓它產(chǎn)生了不同的效果撇簿。90天,每天一文章差购,在我敘述的故...
為什么有人吃不了學(xué)習(xí)的苦卻選擇了生活中天天受苦欲逃?心理學(xué)的“兩因素理論”給出了答案找蜜,也讓我們明白了:窮人什么苦都能吃,就是吃不了學(xué)習(xí)的苦稳析;富人什么苦都不能吃洗做,就是能吃學(xué)習(xí)的苦!...
今天的案例诚纸,從性功能障礙開始,這是求助者的表現(xiàn)陈惰,障礙從其妻子的一句話“在外邊一定沒干好事兒”開始畦徘,讓他驚恐萬分,對自己的“不干好事兒”感到愧疚抬闯,為了將這種負(fù)面的情緒發(fā)泄掉井辆,將...