生活中我們有很多應(yīng)該如此的信念县耽。比如句喷，子女應(yīng)該定期看望父母镣典，兒子應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，妻子應(yīng)該在家干好家務(wù)活等唾琼。我們經(jīng)承执海活在應(yīng)該如此的信念中，當(dāng)對方?jīng)]有按照我們期望的行為發(fā)生時锡溯，我們...
史晉老師是我國著名的心理學(xué)家赶舆，臨床心理咨詢與治療專業(yè)科班出身，碩士研究生祭饭，意象對話心理學(xué)療法創(chuàng)始人朱建軍先生的入室弟子芜茵；華語地區(qū)最受歡迎的心靈成長類雜志《innerl...
由于觀點看法根深蒂固夕晓，所以控制情緒很難行；不易做到包容不同觀點乃至失誤存在悠咱，所以管理情緒絕非易事蒸辆；深刻體驗看法導(dǎo)致情緒的邏輯線路，所以覺察情緒并反思才有可能析既。 看到一篇心理學(xué)...
心理咨詢研修班三個月的學(xué)習(xí)與作業(yè)躬贡，使得我的愛越來越滿。 我們生活中發(fā)生的每一件事本沒有意義眼坏，只是我們賦予了它不同的意義拂玻，讓它產(chǎn)生了不同的效果。90天宰译，每天一文章檐蚜，在我敘述的故...
為什么有人吃不了學(xué)習(xí)的苦卻選擇了生活中天天受苦闯第？心理學(xué)的“兩因素理論”給出了答案，也讓我們明白了：窮人什么苦都能吃缀拭，就是吃不了學(xué)習(xí)的苦咳短；富人什么苦都不能吃，就是能吃學(xué)習(xí)的苦蛛淋！...
為什么有人吃不了學(xué)習(xí)的苦卻選擇了生活中天天受苦褐荷？心理學(xué)的“兩因素理論”給出了答案勾效，也讓我們明白了：窮人什么苦都能吃，就是吃不了學(xué)習(xí)的苦；富人什么苦都不能吃层宫，就是能吃學(xué)習(xí)的苦绘迁！...
技能的掌握屬于程序性記憶，在利用時不需要意識參與卒密，但是它得需要通過我們的多次識記才能獲得缀台。用通俗的語言一言以蔽之：技能的掌握只能靠反復(fù)練習(xí)。 盡管一年前我曾給某研修生詳細講解...
按照本年度初級研修生培訓(xùn)要求哮奇，在研修的三個月時間內(nèi)膛腐，必須熟練掌握如下十項基本實操技術(shù)。 有必要聲明鼎俘，這些技術(shù)均源于標準的心理咨詢教科書哲身，但在具體實踐過程中已根據(jù)現(xiàn)實需要做了改...
我相信一個賣包子的大學(xué)生一定是有故事的勘天，我相信同樣的故事不同的人解讀也是不同的，這就像吃包子是一樣的捉邢。 假期一切都懶得做脯丝。昨天早晨外出買早餐，抬頭見小區(qū)附近剛開了家包子鋪伏伐。我...
在我頭腦中宠进，“案例”是具體的，“心理”常常是指某種外在的行為藐翎，而“抑郁癥”是無法呈現(xiàn)的材蹬，能夠呈現(xiàn)的只有某個或某些被診斷為抑郁癥的人——表現(xiàn)形態(tài)獨特，沒有兩個相同吝镣。 在我看來堤器，...
