@珈藍(lán)青羽 謝謝親親的贊許
愛自己的108種方式【27】一疏咐、給自己按確認(rèn)鍵：(建設(shè)心錨) 1.分享輸出，是在強(qiáng)化自己的價(jià)值卑吭。 2.練習(xí)142呼吸法。 3.今天把煮的粥吃完了唆香，只剩一點(diǎn)點(diǎn)步氏，比之前做的好，少了浪費(fèi)俩滥。 二嘉蕾、覺察弱者思維：...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
-
-
書寫自愈力04～運(yùn)用六感感受
有些人感受到了雨，而有些人只是被淋濕了霜旧。 我很難受错忱，可是怎么難受我們卻表達(dá)不出來，所以我們可以運(yùn)用視覺挂据、嗅覺以清、聽覺、味覺崎逃、觸覺掷倔、心里的感覺來提高我們情緒的敏感度。 因?yàn)橛绊懳?..
-
水水婚脱，很認(rèn)真看了你的文章今魔，分析的很透測，我們可以＋V信聊聊嗎障贸？
原來我的逆商是毀于從小的"善良"
之前我總覺得自己不快樂错森，覺得別人可以的我為什么不可以？想變的更好篮洁，但不是礙于面子涩维，就是被自己的價(jià)值觀障礙，還總覺得好像全世界都和自己做對(duì)！ 于是不知不覺走進(jìn)了心理學(xué)的世界瓦阐，知...
-
原來我的逆商是毀于從小的"善良"
之前我總覺得自己不快樂该面，覺得別人可以的我為什么不可以？想變的更好信卡，但不是礙于面子隔缀，就是被自己的價(jià)值觀障礙，還總覺得好像全世界都和自己做對(duì)傍菇！ 于是不知不覺走進(jìn)了心理學(xué)的世界猾瘸，知...
-
@心想事成的水水 是的呢，親親??
覺知丢习、感恩【25】與媽媽的對(duì)抗牵触！
今天是初八，出門的好日子咐低，上午9點(diǎn)坐上來武漢的客車荒吏，我就開始聽奇跡30的課程，一女孩上來問我旁邊位置可有人渊鞋，我輕松的微微一笑绰更，用手示意沒有人，做出這個(gè)舉動(dòng)后锡宋，驚訝于自己的...
