且聽風(fēng)眠

去年8個月的時間懒棉，從60kg到50kg，有點(diǎn)辛苦览绿，但是對于很多減肥成功者來說策严，真的不算什么饿敲，何況妻导，我的目標(biāo)體重是48kg，剩下的2kg因?yàn)樘鞖庾兝浠掣鳎簿唾囍蛔吡恕?首先說說...

花手鞠

每個周末都會提前準(zhǔn)備下一周小朋友的食物寿酌，利用周末的時間把下周需要的主要的硬菜準(zhǔn)備好，或者燉肉準(zhǔn)備下周的早餐硕蛹，或者提前準(zhǔn)備下周小孩放學(xué)回家的零食醇疼。 這個周末去市里辦事一直到接近...

袁豆豆

——紫薯山藥糕—— 材料 紫薯 山藥 白糖 蜂蜜 做法 1壶栋、先把紫薯和山藥洗凈后去皮辰如，放入蒸鍋里蒸熟； 2贵试、加一大勺的白糖在山藥里琉兜，碾成泥； 3毙玻、把紫薯也碾成泥豌蟋，因?yàn)樽鲜肀旧?..