1. 每天鬧鐘一響蘸嘶，毫不猶豫地起床 2. 每天8杯水，堅(jiān)決不吃垃圾食品 3. 一年看50本書，寫50篇讀書筆記 4. 完成每天的目標(biāo)耸棒，每晚復(fù)盤當(dāng)天成果 5. 每周鍛煉3-4次...
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敢不敢用1年時(shí)間徹底改變自己 -
極簡生活: 立Flag 不買清單今兒逛街遛到腿細(xì)，4個(gè)小時(shí)后，帶著一個(gè)原麥山丘面包回家。整個(gè)逛街的過程是開心的畸颅、愉悅的，但全然沒有購買欲方援。于是乎没炒，想到踐行“斷舍離”極簡生活的“斷”，即斷絕不需要斷東西犯戏，所以...
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物品多了就象贅肉送火，終歸藏不住越是會(huì)整理收拾的人祖很，往往物品越多。但是空間是有限的漾脂，如果不懂得買入和舍棄的平衡，很快就會(huì)多到無法收拾的地步胚鸯。 這也許是很多人房子再大都不夠用骨稿，總想換更大房子的原因。 我的母親...
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03.買買買姜钳，有了負(fù)擔(dān)
搬了新房子坦冠，自然開啟了新生活。 做飯哥桥，增添了不少調(diào)味料和廚具辙浑、餐具。 客廳拟糕，增添了不少裝飾品判呕。墻上的掛畫，柜子上的擺件送滞。 有了專門放被子床單的吊柜侠草，衣櫥里有地方可以放衣物了。...
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斷舍離兩年犁嗅，我都“斷”了什么
不知不覺边涕，已經(jīng)兩年了。對(duì)我這個(gè)“物欲”女孩兒來說褂微，脫離對(duì)物品的執(zhí)念功蜓，讓生活變得輕盈、簡約宠蚂，讓自己更加通透式撼、專注，是踐行了兩年“斷舍離”的結(jié)果肥矢。從物到事端衰，再到人與精神。斷舍離甘改，...
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極簡式旅行打包清單：輕松出行旅东，方便自己1. 出行少帶行李，方便的其實(shí)是自己 現(xiàn)代人的生活是“移動(dòng)”的十艾，大部分人出行十分頻繁抵代，于是打包成了一個(gè)日常的例行公事。過去的幾年忘嫉，我特別熱衷于看世界荤牍，幾乎每個(gè)月都要出門幾趟案腺，...
