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下午三點(diǎn)四十開始了我的計(jì)劃－站樁四小時(shí) 用心聆聽老師的引導(dǎo)榄攀，雖然還很亂，很煩金句，但能開時(shí)檩赢，并在堅(jiān)持著，我知道我就邁開了第一步趴梢。第一節(jié)結(jié)束的時(shí)候腿酸了漠畜，思想有點(diǎn)動(dòng)搖，但我成功的客...

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早上醫(yī)生告訴我好消息坞靶，不用擔(dān)心，結(jié)節(jié)基本確定是良性蝴悉，定期復(fù)查就好彰阴。 理論上這是個(gè)多大的好消息啊，關(guān)于這個(gè)事情困擾了我一年多了拍冠，因?yàn)樘蹃砹四戏侥[瘤醫(yī)院做徹底檢查尿这，結(jié)果疼是因?yàn)榧?..

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重新開始日記，有一個(gè)好處庆杜，去看見自己的生活節(jié)奏和思想狀態(tài)射众。 這個(gè)五月，兩份工作晃财，左手編輯叨橱，右手康復(fù)瑜伽，狀態(tài)漸漸恢復(fù)断盛。重新開始集訓(xùn)后罗洗，這幾天又有一種感覺，這種狀態(tài)與去年去惠州...

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晚上和前同事語音通話钢猛，勾起了些回憶伙菜。前幾天提出辭職的她，面對(duì)被貼上了不熱愛命迈、不道德的標(biāo)簽贩绕，內(nèi)心很難受火的。過程不便細(xì)述，也無須細(xì)講淑倾。 簡(jiǎn)言之卫玖，我們最初為了情懷而選擇了那份事業(yè)，物...

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520踊淳，記錄這兩天集訓(xùn)的小畫面假瞬，也準(zhǔn)備重啟中斷了半個(gè)多月的日課，走走停停迂尝，還是要繼續(xù)走脱茉。 1.昨天遇見一個(gè)笑起來眼睛瞇成彎月的小男孩，有種幫他拍寫真的沖動(dòng)垄开。一歲十個(gè)月的他在兩...

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今天中午和一位朋友吃飯琴许，在提到自己的專業(yè)和之前的工作時(shí)，我習(xí)慣性地用了否定的語句溉躲。如果可以重來榜田，不會(huì)這樣選擇。 朋友和我有類似的經(jīng)歷锻梳，在外界看來成長很慢箭券。但是她一字一頓地對(duì)我...

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五一小長假，朋友圈有人外出旅行疑枯，有人宅在家里辩块，也有人繼續(xù)工作。 連續(xù)兩天對(duì)著電腦熟悉作業(yè)荆永，過程中有些焦慮废亭，但也慢慢找到感覺，至少可以去分享自己喜歡的東西具钥。 隔著網(wǎng)絡(luò)豆村，知道老師...

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––寫在心棧三周年生日之際 為了參加?xùn)|莞和樂心棧三周年慶典，前一天晚上骂删，就要求先生在孩子放學(xué)后載我們一起過去東莞了掌动。先生欣然應(yīng)允，雖然當(dāng)晚他又要跑回來桃漾，繼續(xù)第二天的工作坏匪。 離...

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五月的第一天，在勞動(dòng)節(jié)重操舊業(yè)撬统，繼續(xù)又愛又恨的公眾號(hào)編輯之路适滓。 說愛，是之前做茶時(shí)恋追，機(jī)緣下負(fù)責(zé)了公號(hào)凭迹，花在它身上的時(shí)間比茶還多罚屋。說恨，是戰(zhàn)績平淡無奇嗅绸，一直是小圈子脾猛。幾年下來壓...

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4月因?yàn)橥獬鲋袛嗔税雮€(gè)月時(shí)間的站樁，生活回歸規(guī)律后鱼鸠，要回歸站樁是有點(diǎn)困難的猛拴。人的天性還是偏懶的…… 剛剛站了十分鐘就忍不住開始看時(shí)間了，二十分鐘過去了蚀狰，感覺有些分神愉昆，聽聽...

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又是一個(gè)節(jié)點(diǎn)，四月即將成為過去時(shí)麻蹋，五月開啟新旅途跛溉。2019的年就這樣過了三分之一，依舊是每個(gè)人交著自己的答卷扮授。 晚上想芳室，這幾個(gè)月沒做什么，走走停停刹勃，進(jìn)進(jìn)退退堪侯，總體是一段黑暗遠(yuǎn)...

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當(dāng)你生病了，你的身體為這一刻已經(jīng)準(zhǔn)了好多年深夯。 亞健康狀態(tài)抖格、酸性體質(zhì)、內(nèi)分泌紊亂咕晋、免疫力低下等身體狀態(tài)在中醫(yī)上叫做“體質(zhì)”，先有體質(zhì)收奔、才有疾病掌呜。 一個(gè)人濕寒久了，就長子宮肌瘤坪哄、...

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氣機(jī)的升降是治病的關(guān)鍵质蕉。 氣機(jī)的升降與我們的姿勢(shì)動(dòng)作（形）有關(guān)，與我們的呼吸（氣）的節(jié)奏有關(guān)翩肌，與我們的想法觀念（識(shí)）有關(guān)…… 姿勢(shì)有進(jìn)有退模暗，有緊有松，有伸展有收縮念祭，有回抱有外...