一、健康 1、堅持早睡早起。早上6:00前起床,晚上10:30點前休息 2鸡岗、瑜伽運動 跟隨Keep練好瑜伽,每周二次瑜伽形成習慣。(半年時間) 3稍途、跑步運動 配合微馬 每周兩...
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一、健康 1、堅持早睡早起。早上6:00前起床,晚上10:30點前休息 2鸡岗、瑜伽運動 跟隨Keep練好瑜伽,每周二次瑜伽形成習慣。(半年時間) 3稍途、跑步運動 配合微馬 每周兩...
2016年1月1日砚婆,我開始了堅持寫作械拍,每天140字突勇,直到今天(2018.10.9),仍在繼續(xù)…… 0. 成績單 在網上搜索「日期間隔」坷虑,把2016年1月1日與今天的日期輸進去...
在接下來的文章里迄损,我將手把手告訴你如何靠寫作掙點小錢定躏,當然如果你覺得自己很有天賦,想靠寫作為生芹敌,我也告訴你如何去做痊远。不過以我目前的能力,只能提供你努力的方向氏捞,但具體實現(xiàn)碧聪,要靠...
第六期 怎樣逼自己成為一個上進的人 【本文內容分八個部分液茎,建議閱讀時間10分鐘逞姿。】 第一部分:嬌慣我們的人越來越多 我們今天聊的話題捆等,叫“怎樣逼自己成為一個上進的人”滞造。 我記...
雖說我是作為新聞系專業(yè)出身,但關于寫作的能力自己還真沒怎么系統(tǒng)訓練過楚里。 辭職在家休息的這段時間断部,學習了一些寫作課程,重新拾起了筆班缎。 接下來就結合我學習中和工作時的文案實踐經驗...
【"格格早起成長公益營"來啦】 此文公布后疆虚,好多小伙伴給我留言,想和我一起早起打卡满葛。為此径簿,我特意發(fā)起成立了"格格早起成長公益營",帶領大家一起早起打卡嘀韧、共讀共寫篇亭、線上分享、互...