這周定境觀心芹枷,陪伴兒子時(shí)候覺(jué)察自己的欲。7天有六天欲都是要把他整好躬厌。一天通過(guò)愛(ài)人陪孩子發(fā)現(xiàn)他的平和革屠,多年一直勻速。7天中有3天完全不跟兒子對(duì)抗,平和接納他扁远,他也很順從把各項(xiàng)學(xué)...
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了解自己需要從格物下手,格物格明白方法自然來(lái)刻像,過(guò)去幾年時(shí)間也會(huì)去格物畅买,但是基本都是事后,事中就被情帶走了细睡。這次順晟師妹提出來(lái)就關(guān)注欲谷羞,對(duì)于我而言方法特別好用。我常常為了把自己...
人生沒(méi)有什么是必須的湃缎,不是所有事情只有一種解決方案,一旦養(yǎng)成這種執(zhí)著于一條路徑的思維模式蠢壹,就是給自己綁架了嗓违。要求和必須就是我身上幾十年的枷鎖,一直以來(lái)我都透支的高標(biāo)準(zhǔn)的完成生...
程式化就會(huì)不知不覺(jué)認(rèn)為問(wèn)題只有一種最佳方案图贸,而且這個(gè)方案各個(gè)步驟還不容更改蹂季。過(guò)去教育路上讓我們養(yǎng)成習(xí)慣,好的習(xí)慣疏日,各種習(xí)慣偿洁。為了這些習(xí)慣父母學(xué)校老師不惜用任何方式和方法...
錯(cuò)誤的思維方式主要有三個(gè):程式化、想當(dāng)然沟优、跳躍涕滋!程式化的思維容易造成執(zhí)著。中國(guó)人的程式化思維總是習(xí)慣把事情往壞處想净神。時(shí)刻提醒自己何吝,人生沒(méi)有什么是必須的溉委。破除程式化思維的方法,...
昨晚靜坐共修爱榕,說(shuō)遲到要罰款早早到了上樓準(zhǔn)備瓣喊。正常6:50準(zhǔn)備好就行,早到了想把日課完成黔酥,寫(xiě)的時(shí)候弟弟打電話(huà)藻三,隨手接起來(lái)了。被師妹提示止語(yǔ)跪者。結(jié)束后要求樂(lè)捐100元棵帽,當(dāng)時(shí)就升起情...
順寰:《修身要旨》讀后感 錯(cuò)誤的思維方式: 一、程式化 想當(dāng)然 跳躍 程式化:執(zhí)著 想當(dāng)然:歹猜 跳躍式:一到三渣玲,缺二 二逗概、破除這三種思維方式方法: 破程式化:沒(méi)有什么事是必...
人生真的是不如意十之八九事嗎?這些不如意的事跟心態(tài)有關(guān)忘衍,人生中真正的苦難不多逾苫,大多數(shù)不如意的事,其實(shí)本身不是這件事不好或者不如意枚钓,是因?yàn)槲覀冏约旱男膽B(tài)铅搓。好的心態(tài)能減輕痛苦的感...
我們?cè)趺纯刈约旱那槟兀繒?shū)中給了三個(gè)步驟嫩舟,以前看了很多遍都沒(méi)注意氢烘,這次如獲至寶——覺(jué)析,化 就是首先要覺(jué)察至壤,要能夠看到自己的情是什么威始,然后分析為什么有這樣情出現(xiàn),什么原因?qū)е碌?..
所謂修身在正其心者燎猛,身有所忿懥,則不得其正照皆;有所恐懼重绷,則不得其正;有所好樂(lè)膜毁,則不得其正昭卓;有所憂(yōu)患,則不得其正瘟滨。所謂修身在端正心念候醒,我們有所憤怒的時(shí)候,我們的心就不能夠...
今天當(dāng)有人對(duì)我說(shuō)的話(huà)提出異議時(shí)杂瘸,我生出很多念倒淫,基本都是抱怨,指責(zé)败玉,或者感覺(jué)沒(méi)辦法昌简。 然后我回顧下我的話(huà),覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題绒怨。這時(shí)候我冷靜下來(lái)纯赎,我沒(méi)有問(wèn)題,那么她難受是誰(shuí)的事呢南蹂?這是...
這一周梳理了自己的人際關(guān)系圈犬金。我人生的這趟列車(chē),不斷的在有人上車(chē)六剥,也有人下車(chē)晚顷。圈子一變?cè)僮儭F鸪鹾懿涣?xí)慣這種變化疗疟「媚總有種把好朋友弄丟了的愧疚。后來(lái)隨著年齡增長(zhǎng)策彤,發(fā)現(xiàn)志同...
了解自己: 格物分三個(gè)層面,了解自己违霞,理解他人嘴办,明白事物。 第一層就是了解自己买鸽。格物之功涧郊,只在身心上做,格的就是自己癞谒。了解自己要從情欲念上下功夫了解自己的情緒情感底燎,要達(dá)到的目...