2019年的最后一小時(shí)里思犁，終于完成了這篇『年記』逊笆，內(nèi)容以“練琴”拂苹、“健康”和“學(xué)習(xí)”三個(gè)部分來(lái)分別總結(jié)。 第一华糖，練琴 練琴麦向，除了是專(zhuān)業(yè)和謀生，它...

——什么是愛(ài)國(guó)？保證自己的健康兼搏，就是最大的愛(ài)國(guó)卵慰。 01國(guó)人為什么有這么多糖尿病患者？ 飲食結(jié)構(gòu)本身問(wèn)題—— 油條佛呻、大米裳朋、面條，碳水化合物攝入過(guò)多...

一暖眼、今天重要的四件事 1.寫(xiě)下半年各大小目標(biāo)（上午2小時(shí)） 2.練琴（下午3小時(shí)） 3.完成時(shí)間管理營(yíng)作業(yè)（晚上2小時(shí)） 4.寫(xiě)《你的燈亮著嗎》...

問(wèn)題一 過(guò)程or結(jié)果？ 劃重點(diǎn)： ①作為目標(biāo)管理來(lái)說(shuō)最重要是圍繞核心目的的思考纺裁，而非考慮自己是否專(zhuān)注诫肠。 ②目標(biāo)管理中，不思考結(jié)果就開(kāi)始做事情欺缘，是...

一栋豫、箏小錢(qián)九宮格 范例一: 特點(diǎn)： ①細(xì)致拆解 ②按個(gè)人需求修改，分為9個(gè)方面谚殊，每一個(gè)方面對(duì)應(yīng)8個(gè)細(xì)化領(lǐng)域笼才，強(qiáng)調(diào)從哪投入，需要關(guān)注什么络凿。 范例2...

一骡送、課前預(yù)習(xí)： · 以下是針對(duì)『A標(biāo)題』的預(yù)先提問(wèn)：（帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，狀態(tài)會(huì)更集中） 1.“大目標(biāo)”的定義是什么絮记？ 2.找到“大目標(biāo)”之后如何分...

一摔踱、課前預(yù)習(xí) 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App 針對(duì)B標(biāo)題的提問(wèn)： 1.人生九宮格是什么？ 2.特點(diǎn)是什么怨愤？ 3.如何管理目標(biāo)派敷？ 4.有無(wú)范圍或局限性？ 我所...