在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中叙赚，我們常常被各種壓力和挑戰(zhàn)所困擾。焦慮插勤、恐懼泳挥、壓抑然痊、迷茫、無助等負(fù)面情緒屉符，如影隨形剧浸，時(shí)刻吞噬著我們疲憊不堪的身心。其實(shí)矗钟，一切情緒問題的背后都是太想要...
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每個(gè)人獨(dú)特的思維方式王志文在《天道》里說： “我現(xiàn)在已經(jīng)不和別人爭吵了冯吓，因?yàn)槲议_始意識到倘待，每個(gè)人都只能站在自己的認(rèn)知角度上，去思考問題组贺。 所以如果有人告訴你延柠，一加一等子三，你只需要笑...
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你好 我的40歲??今天也是平凡的一天 日子平平無奇 但無比珍貴 曾經(jīng)無數(shù)次想象過自己40歲生日會怎么過 總感覺那應(yīng)該是很遙遠(yuǎn)的一天 一眨眼 已是不惑之年 三十到四十 一邊如旁人看到的歲月靜好 ...
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排除干擾 集中注意力生活中峻仇，你是否有過類似經(jīng)歷：想拿起書看一會兒，手機(jī)聲音一響邑商，就不由自主地點(diǎn)開摄咆；有時(shí)候也就是拿手機(jī)看個(gè)時(shí)間，卻忍不住要再刷會兒消息人断，結(jié)果時(shí)間過去了許久吭从，書卻沒有翻過一頁……...
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