? ? 生活中佃声，你是否有過類似經(jīng)歷：想拿起書看一會兒艺智，手機(jī)聲音一響，就不由自主地點(diǎn)開圾亏；有時候也就是拿手機(jī)看個時間十拣，卻忍不住要再刷會兒消息，結(jié)果時間過去了許久志鹃，書卻沒有翻過一頁……
? ? ? 一個人缺乏專注力夭问，很容易受外界影響。那些看似動動手指的小事曹铃，可能就是消耗注意力的“黑洞”——一旦習(xí)慣了把時間都切成碎片缰趋，就很難再對一件事情保持聚焦∩录
? ? ? 那些真正過得自信從容的人秘血，都懂得排除干擾，集中注意力做事评甜。每鎖定一個目標(biāo)直撤，便會全身心投入其中，尋找機(jī)會蓄力成長蜕着∧笔 ?
? ? ? 懂得保持專注是一種智慧红柱。做事的時候挑出最值得關(guān)注的部分，剔除無關(guān)緊要的部分蓖乘，把焦點(diǎn)放在真正重要的事情上锤悄，才有機(jī)會觸摸到想要的生活。
