發(fā)簡信
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任何人都渴望“被看見”讽挟，而非“被評判”
??《微微辣的私房課》day13 溝通的任督二脈——區(qū)分事實與感受 記得之前上師北宸老師的私房課時做了一個現(xiàn)場練習(xí)串绩，印象深刻。他讓我們做的練習(xí)是：...
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語言反而不是溝通最重要的成分芹扭，你能想到嗎？??《微微辣老師的私房課》day11 溝通1 辣姐說炫乓，溝通最核心的技能是——感受力膏燕。 說到感受力，我自己的理解是：對于情緒的感知能力杏死。感受力越強的...
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口服心不服泵肄，是孩子對“決定權(quán)”最后的倔強??《微微辣私房課》決定權(quán) 說到做決定，我就發(fā)憷淑翼。從小到大幾乎很少有能夠決定自己想要什么的時候腐巢，都是媽媽來決定，去哪個學(xué)校玄括、學(xué)什么技能冯丙、穿什么衣服...
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滿足需求是實現(xiàn)自我的必要條件，無需愧疚??《微微辣的私房課》day9 滿足 說到滿足遭京，我第一反應(yīng)是：罪惡感以及恐懼胃惜。 辣姐課程里也說到很多人會立馬想到欲望，覺得人類的欲望是無底洞哪雕，如果...
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請還給孩子自由選擇的權(quán)利船殉，那是屬于他們的“希望”啊斯嚎！??《微微辣私房課》 day8 自由 張信哲有一首歌是這么唱的：“怎么忍心怪你犯了錯利虫？是我給你自由過了火”てВ”似乎人們印象里糠惫，不管愛情還是親情铃诬，給與...
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“對事不對人”的能力作谭，從尊重孩子每一次合理的拒絕開始
??《微微辣的私房課》 不接納 不接納，應(yīng)該是人與生自來的權(quán)利捷兰，但我們往往因為害怕牲阁、擔(dān)憂而被迫選擇接納固阁。 辣姐拿出了她最贊賞的不接納的例子——兒子...
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接納壤躲，是一段互相滋養(yǎng)的關(guān)系的前提
??《微微辣私房課》day6 接納 自從接觸親密育兒法以來聽得最多的詞應(yīng)該就是“接納”了。顧名思義您炉，接納就是全身心地接受柒爵，不管你是什么樣子，你在做...
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世間本無對錯赚爵，切勿庸人自擾
??《微微辣的私房課》 day5 拒絕二選一 很多時候之所以起沖突棉胀，是因為我們不自覺地把自己立于對方的對立面上，所以如果你觀念里有輸贏概念的話冀膝，那...
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大道至簡唁奢，關(guān)鍵是，你能堅持去做嗎窝剖？??《微微辣老師私房課》day4 效能 微微辣老師本身是父母效能的講師麻掸，說到效能，我開始以為赐纱，她能講一大堆實操方法吧脊奋！結(jié)果辣姐說，效能效能疙描，顧名思...