獨(dú)處油够,決定了你會(huì)成為怎樣的人
看網(wǎng)友說(shuō)過(guò)一件很有趣的事:如果是一個(gè)人去吃海底撈蚁袭,服務(wù)生會(huì)在孤獨(dú)食客的對(duì)面放一只小熊娃娃來(lái)陪伴他。
說(shuō)這事有趣石咬,源于海底撈提供的個(gè)性服務(wù)揩悄,但這引發(fā)了一個(gè)問(wèn)題:一個(gè)人吃飯,真的就孤獨(dú)嗎鬼悠?一個(gè)人獨(dú)處時(shí)虏束,就一定需要有人陪伴嗎?
答案可能是否定的厦章。
因?yàn)楣陋?dú),讓你的人生豐富而充實(shí)照藻。
孤獨(dú)是最好的增值期
作家李尚龍有一個(gè)朋友袜啃,是一個(gè)程序員。因?yàn)椴幌矚g自己的工作幸缕,朋友去年辭職群发,一年沒(méi)有找工作晰韵。
因?yàn)閾?dān)心他的狀態(tài),李尚龍吃飯的時(shí)候就會(huì)關(guān)心地問(wèn):“你什么時(shí)候找工作笆旒恕雪猪?”
朋友笑著說(shuō):“不著急∑鹩”
“為什么不著急爸缓蕖?”
朋友接著說(shuō):“我還有點(diǎn)存款抬虽,夠扛一年官觅。”
“那也不能這么作死吧阐污,花完了呢休涤,至少應(yīng)該先找個(gè)工作干著唄?”
朋友搖搖頭說(shuō):“真不著急笛辟,試問(wèn)功氨,人生有多少時(shí)間可以這樣什么事情也不做呢?”
聽(tīng)完手幢,李尚龍也就沒(méi)再說(shuō)什么捷凄。接下來(lái)的一年時(shí)間,大家也鮮少聯(lián)系弯菊。
一年后纵势,李尚龍才發(fā)現(xiàn),朋友用這一年的時(shí)間考了駕照管钳,健身減肥了20斤钦铁,讀了100多本書(shū),還自考了注冊(cè)會(huì)計(jì)師才漆,并借此成功轉(zhuǎn)了行牛曹。
當(dāng)朋友走進(jìn)一家會(huì)計(jì)事務(wù)所時(shí),他才告訴李尚龍醇滥,這一年為什么很少能看到他黎比。
因?yàn)椋谶@一年的寂寞時(shí)光里鸳玩,平靜努力著阅虫,終于,他成功轉(zhuǎn)型不跟,變成了自己喜歡的樣子颓帝。
《夏目友人帳》有一句臺(tái)詞:“我必須承認(rèn),生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的,努力成長(zhǎng)是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲购城÷雷”
不要因?yàn)楣陋?dú)而耐不住寂寞,因?yàn)檫@是你人生中最好的增值期瘪板。
孤獨(dú)能激發(fā)你的創(chuàng)造力
叔本華說(shuō)過(guò):“要么庸俗吴趴,要么孤獨(dú)∥昱剩”
換言之锣枝,人在孤獨(dú)的狀態(tài)里,才能進(jìn)行真正的創(chuàng)造魏身。
因?yàn)榫鳎瑒?chuàng)造需要時(shí)間的消耗,注意力的集中箭昵,技能的修煉税朴,而這些只有獨(dú)處時(shí)才能做到。
丹尼爾?J?西蒙斯做過(guò)一個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)—看不見(jiàn)的大猩猩家制。
他要求六個(gè)受試者正林,三人穿黑衣服,三人穿白衣服颤殴,然后互相傳球觅廓。
一邊傳,一邊計(jì)算白隊(duì)的傳球次數(shù)涵但。
活動(dòng)開(kāi)始后杈绸,隊(duì)員們開(kāi)始傳球和報(bào)數(shù)。
就在這時(shí)矮瘟,一個(gè)打扮成大猩猩的人瞳脓,走過(guò)他們中間,并停留了幾秒澈侠,甚至拍了拍胸脯劫侧。
但是,活動(dòng)結(jié)束后哨啃,沒(méi)有一個(gè)人注意到他烧栋。
在心理學(xué)中,這種現(xiàn)象被稱為“無(wú)意視盲”拳球。
即當(dāng)人們把自己全部的視覺(jué)注意力集中到某個(gè)區(qū)域或物體時(shí)审姓,他們會(huì)忽略那些他們不需要看到的東西,盡管有時(shí)那些他們不需要看到的東西是很明顯的祝峻。
可見(jiàn)邑跪,當(dāng)一個(gè)人的注意力被肆意瓜分后次坡,他的平庸也就開(kāi)始了。
縱觀歷史画畅,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多偉人都是在極端孤獨(dú)中創(chuàng)造了傳世之作。
左丘失明后寫(xiě)下《國(guó)語(yǔ)》宋距;
沃爾特?雷利爵士被關(guān)在倫敦塔等待死刑時(shí)寫(xiě)出了《世界史》轴踱;
俄國(guó)作家陀思妥耶夫斯基在苦役營(yíng)里構(gòu)思了3篇故事,兩部小說(shuō)谚赎;
羅馬哲學(xué)家波伊提烏斯淫僻,在監(jiān)禁中寫(xiě)下了名垂千古的巨著《哲學(xué)的慰藉》;
……
想要擺脫平庸無(wú)趣壶唤,你要學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的時(shí)光雳灵。
孤獨(dú)讓你找到真實(shí)的自我
很多人都知道蘋(píng)果公司創(chuàng)始人喬布斯對(duì)佛教有所研究,因此他喜歡禪修冥想闸盔。
喬布斯在蘋(píng)果期間悯辙,無(wú)論是創(chuàng)立蘋(píng)果之后,還是再度回到蘋(píng)果重掌大權(quán)迎吵,他都經(jīng)常禪修冥想躲撰。
喬布斯廣為流傳的一張圖片就是他在地板上打坐思考問(wèn)題。房間很空击费,并不像一個(gè)家拢蛋,卻是他獨(dú)自相處的空間。
在2005年斯坦福大學(xué)的那場(chǎng)著名演講中蔫巩,喬布斯對(duì)即將畢業(yè)的學(xué)生們說(shuō)出了他始終堅(jiān)信的觀點(diǎn)——要跟隨你的內(nèi)心谆棱。
“如果你坐下來(lái)觀察,就發(fā)覺(jué)你內(nèi)心的不安圆仔,如果你試圖去平復(fù)垃瞧,恐怕會(huì)變得更糟,但一段時(shí)間之后就會(huì)安靜下來(lái)荧缘,那個(gè)時(shí)候就能聽(tīng)到更微小的東西——當(dāng)你的直覺(jué)開(kāi)始發(fā)芽皆警,你開(kāi)始對(duì)當(dāng)下很多的事情會(huì)更清楚。
你的心靈變慢下來(lái)了截粗,你感知到思維有一個(gè)巨大的擴(kuò)展信姓。你能看到比你以前多得多的東西〕衤蓿”
一個(gè)人的獨(dú)處意推,讓你向內(nèi)挖掘到深處,找到最真實(shí)的自我珊蟀。
心理學(xué)家安東尼?斯托爾說(shuō)過(guò):“過(guò)度陷入人際關(guān)系菊值,反而會(huì)讓我們與自我日漸產(chǎn)生隔膜外驱。”
可以這么說(shuō)腻窒,如果想和更好的自己建立連接昵宇,每個(gè)人都需要適度的孤獨(dú)。
叔本華也曾說(shuō)過(guò):“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候儿子,他才可以完全成為自己瓦哎。誰(shuí)要是不愛(ài)獨(dú)處,那他也就是不熱愛(ài)自由柔逼,因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候蒋譬,他才是自由的∮涫剩”
找到最真實(shí)的自我犯助,從享受獨(dú)處開(kāi)始。
奧普拉曾說(shuō)過(guò):“所有那些獨(dú)處的時(shí)光维咸,決定我們成為什么樣的人剂买。”
愿我們都能耐住寂寞腰湾,在一個(gè)人的光陰里雷恃,揚(yáng)帆起航。