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感覺到被愛，是人類重要的情感需求。 我們?cè)诒粣壑蝎@得穩(wěn)定梳虽、凝聚的自體感漱贱，因此才能清楚地知道自己是誰(shuí)魂挂，堅(jiān)定地信任自己粹断。 那些難以感受被愛的人派敷，往往自體感不夠凝聚癌压，需要大量的自我...

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1、時(shí)間帜消，一定要花在值得的人身上棠枉； 2、千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)券犁，就做出讓自己后悔的決定术健； 3、做人粘衬，一定要誠(chéng)實(shí)荞估； 4、不管做什么事情稚新，認(rèn)真負(fù)責(zé)都是最基礎(chǔ)的勘伺； 5、不要因?yàn)閯e人...

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每個(gè)人最大的敵人，都不是別人缅帘，而是自己 為什么這么說呢轴术？因?yàn)槿伺c人之間根本沒有可比性 與其戰(zhàn)勝別人，不如戰(zhàn)勝自己钦无，你覺得呢逗栽？ 都說改變別人的是神經(jīng)病，改變自己的是神 我非常認(rèn)...

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我放棄耿耿于懷向挖，我放棄執(zhí)著于錯(cuò)與對(duì)蝌以，對(duì)與錯(cuò)并不是最重要的，重要的是我當(dāng)下要什么何之，我要保持充足的能量跟畅。我選擇關(guān)注那些讓我愉悅的事情，我是安全的溶推，我的世界一切安好徊件。 察覺到負(fù)面產(chǎn)...

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我現(xiàn)在徹底跟自己和解了。該有的矯枉過正，無底線放縱敲茄，都過去了位谋。 那么就要思考進(jìn)入第二個(gè)階段了。就是努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想堰燎，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值掏父。 這個(gè)階段說難不難，就是放下應(yīng)該放下的秆剪，拿起應(yīng)...

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人之所以痛苦是因?yàn)樽非箦e(cuò)誤的東西洁灵，當(dāng)你感覺痛苦時(shí)饱岸，思考一下自己是否在抓取一些不必要的東西給自己造成負(fù)擔(dān)。 人走到最后都是不斷的給自己斷舍離徽千，給自己卸負(fù)的一個(gè)過程苫费。 過去我們總...