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今天跑完五公里的時候糠悼，系統(tǒng)推送出一張圖-2017年只剩下六分之一了届榄。
感覺2017年的新年計劃的豪言壯語還猶在耳邊嘶吼，這日子一天天的就跟翻書一樣快倔喂，曾經(jīng)定的目標也在一天天麻木的日子中與我漸行漸遠铝条，不知道你離你的目標是不是越來越近，或者已經(jīng)達到了呢滴劲。
說來慚愧，之前買的一套新概念顾复，本來準備花半年的時間熟讀的班挖，結果，到現(xiàn)在還在書架上沾灰塵呢芯砸，偶爾被女兒拿來當過家家的道具萧芙。
喜馬拉雅買的課程，2份付費課程假丧，也都沒有聽完双揪，喜馬拉雅已經(jīng)被我卸載了好久。
沖著返學費買的英語流利說課程包帚，最后渔期，也是塵封已久，沒有達到相應的分數(shù)渴邦，自然也沒有返還學費疯趟。
而以上所有的這些沒有完成，我都會給自己找一個非常好聽的理由：沒時間谋梭！
我一天的時間分配：6:30起床洗漱信峻，7:00左右出發(fā)，坐公交車瓮床，路上需要花80分鐘左右的車程到公司盹舞。8:35上班，晚上18:00下班隘庄，高峰期到家一般都在7:30左右踢步，吃下飯，再看一會兒電視丑掺，就8:30左右了贾虽。如果10:30睡覺，我還有2個小時的時間吼鱼，洗澡蓬豁，監(jiān)督作業(yè)绰咽，再扣掉一個小時的時間，那么最后只有60分鐘是屬于我的地粪。
不算不知道取募，一算嚇一跳。每天的時間這么有限蟆技，按說玩敏，我可以不要那么累，回家就安安心心质礼，看看電視旺聚，看看手機，然后躺床上睡覺眶蕉，想想多爽啊砰粹。
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但這不是我想要的生活，雖然看電視玩手機可以讓人很放松造挽，很舒適碱璃，但是我的心里一點也不好過，我很焦慮饭入。
我也不知道嵌器，什么時候我患上了焦慮的毛病。覺得每天時間都不夠用谐丢，覺得想學的東西太多太多爽航，而可以支配的時間越來越少。
但是我可支配的時間真的就只有一個小時嗎乾忱？
上下班的路上有將近3個小時岳掐，而這些時間，我都在玩手機饭耳，看一些不痛不癢的新聞串述，但我的科目一連看視頻的時間都沒有刷夠，還是姐姐和教練幫忙刷的寞肖。
吃完飯后纲酗，我一般坐在我的轉椅上，開始玩手機新蟆，玩一會兒之后開始更文觅赊，寫一會兒，摸一會兒手機琼稻，斷斷續(xù)續(xù)的吮螺，一般一個小時可以完成的文，我一般需要兩三個小時，更完還洋洋得意鸠补，覺得別人都在玩萝风，自己在碼字，其實碼的不過是沒有什么質(zhì)量的流水賬而已紫岩。
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因為自己堅持記錄和寫文规惰，倒也接了些碼字的活，賺到了人生的第一個四位數(shù)的稿費泉蝌，讓我的埋頭碼字得到了些許的肯定歇万。當然我的頻率還很低，說明我的水平還不高勋陪，所以一定要不斷磨練贪磺，不斷的輸入才行。
這段時間因為碼字诅愚，跑步寒锚，日更，好多天都沒有用一大段的時間來看書呻粹，所以碼字的質(zhì)量也是每況愈下壕曼，每天睜開眼就覺得有鋪天蓋地的事情一件件迎面而來苏研，然后覺得一股的緊迫感襲來等浊，其實對抗這種焦慮最有效的方法就是面對他。
比如摹蘑，我焦慮文沒有寫筹燕，那么我馬上去寫文，我焦慮今天的跑步?jīng)]有完成衅鹿，那么馬上開跑撒踪，當你開始做的時候，你的焦慮會隨著你解決掉一件件令你焦慮的時候的時候大渤，而正在慢慢減少制妄。
另外，可以一段時間只只做一件泵三，或者2件事耕捞，并且堅持下去。有的人烫幕，定計劃的時候俺抽，僅憑著一時的心血來潮，定下各種計劃较曼，斗志滿滿磷斧，其實太多的計劃，讓執(zhí)行起來存在一定的困難，那么首先就給你自己造成了挫敗感弛饭。
所以只在一段時間內(nèi)專注的做一件或者兩件事情冕末，會更容易的多，也更容易堅持得多孩哑。不信栓霜，你就試試唄。
無戒365極限挑戰(zhàn)日更營第9天
