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平時早醒、睡眠質(zhì)量下降和總睡眠時間減少（通常＜6.5小時），在白天的時候出現(xiàn)疲勞辜御、記憶力減 退、情緒低落或易怒、頭暈頭痛等癥狀白指，甚至容易影響到工作或是情感戏仓，所以說睡眠質(zhì)量其實...
發(fā)簡信