01 不知道你是否有過這種狀態(tài)：平時都很積極向上荷并，自律颤专、努力敬矩，把方方面面都做好嚼黔。偶爾突然有那么一段時間，少則幾日瓣颅，長則幾月倦逐，或者成功完成一項階段性任務后，什么努力的事都不想干...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
每過一段時間姜骡，就突然不想努力咐低，變得頹廢怎么辦檩禾？ -
構建自己的知識體系弄捕，你知道第一步是什么嗎僻孝？01 近兩年，“構建自己的知識體系”這句話頻頻入耳守谓，好多人去了解后穿铆，應該都會覺得自己沒有體系啊，一直都在瞎整騰罢瘛荞雏！ 我也不例外∑侥穑看到那么多人分享出自己的知識體系凤优，寫的各種筆記...
-
6種方法幫你更容易培養(yǎng)習慣
從去年下半年開始，就想有意識培養(yǎng)一些好習慣蜈彼。第一個習慣是晚上泡腳筑辨。因為自己特別是在冬天，容易手腳冰涼幸逆，室內沒有暖氣棍辕，晚上就很難入睡暮现，而且以前跑步等運動后，泡腳可以促進血液循環(huán)...
-
美貌管理|這里有一些讓你變美實用方法楚昭！
小腹肉肉栖袋，主要源自每個女生的體態(tài)，如果你總是駝背抚太，肉非常容易集中在小腹塘幅。我們隨時隨地都要抬頭挺胸，無論做著還是站著尿贫。 臀部線條如果夠美电媳，腿會看起來更修長。想要翹臀可以多做運動...
-
《人類木馬程序》：善于覺察庆亡，做自己的旁觀者
01 很早之前就聽過李欣頻的名字匆背，在特別想了解的時候找來《十四堂人生創(chuàng)意課》，這本書的內容讓我有不少收獲身冀，也把其他書籍加入想看清單，待日后一本本閱讀括享。很幸運接觸到了這本新書搂根，...
-
《時間看得見》：絕知此事要躬行
去年年底就有把瀟灑姐的這本新書加入想看清單，接著先聽書聽了2遍铃辖。了解到好些內容都要行動剩愧、實踐，比如撰寫一生的計劃娇斩、借鑒調整月周日計劃仁卷、完善復盤步驟。于是犬第，我還是找來文字版認真...
-
女孩子啊锦积，記得要持續(xù)關注穿搭呀由于個人原因，主要是想專注于完成一件對我而言很重要的事歉嗓，有點孤注一擲的賭氣意味丰介。當然還有其他的理由，它們得出的結論大概就是覺得暫時不用添置太多單品鉴分。于是就學著斷舍離哮幢，把持續(xù)關...