發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
-
讀書寫作繪畫為我所愛，在瑜伽嫂沉、中醫(yī)蹬屹、艾灸的道路上慢慢找到自己。倡導(dǎo)慢生活卸留，在生活中修行走越。<br>喜歡摩西奶奶，永遠(yuǎn)沒有太晚的開始耻瑟，喜歡什么就去做吧旨指。
-
初學(xué)者的24式瑜伽，萌萌嘀Q版圖喳整，必收谆构！
瑜伽（Yoga）是一個(gè)通過提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系框都。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧搬素，改善人們生理、心理瞬项、情感和精神方面的能力蔗蹋，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一...
-
-
-
-
脊近完美?|?一張床搞定全身肌肉拉伸課程筆記
Day 1 顳肌的拉伸 起點(diǎn)：顳窩和顳深筋膜表面 止點(diǎn)：下頜骨冠突和下頜支前緣 功能：提升下頜骨税手，使下頜向后和向外側(cè)運(yùn)動(dòng) 動(dòng)作要領(lǐng)： Step 1 讓患者盡量靠近治療師身體 ...
-
姿勢(shì)評(píng)估指導(dǎo)治療
-
-
-
一個(gè)認(rèn)真的?生活記錄者/<br>做簡(jiǎn)單的人器钟，過豐富的生活/<br>活時(shí)盡興津坑，去無所羈/
