陳足嬌 “技能與心理表征之間的關(guān)系是一個(gè)良性循環(huán)：你的技能越嫻熟词渤，創(chuàng)建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地練習(xí)廓潜，以磨練技能。”（選自《...

2018-12-1 陳足嬌 意外收到陳亦剛老師的讀書(shū)推薦---《刻意練習(xí)》，也許老師知道我需要的就是刻意的練習(xí)竹椒，有目的的練習(xí)。剛開(kāi)始以為是一本激...

原文 ： 東風(fēng)第一枝·詠春雪 宋·史達(dá)祖 巧沁蘭心米辐，偷粘草甲胸完，東風(fēng)欲障新暖书释。謾凝碧瓦難留，信知暮寒較淺赊窥。行天入鏡爆惧，做弄出、輕松纖軟锨能。料故園检激、不卷...

陳足嬌 又到了周六一文的時(shí)候，我靜悄悄地讀著你們的日程腹侣，感覺(jué)三個(gè)月來(lái)已經(jīng)是一種習(xí)慣了，雖然不是每位成員都很認(rèn)真地讀齿穗，但都會(huì)有讀到傲隶，雖然天南海北的...

語(yǔ)絲雨思 陳足嬌 這段時(shí)間，我因?yàn)樯眢w不太好窃页，整天都在昏昏欲睡中度過(guò)跺株，一天有12個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，都不能保證是清新的狀態(tài)脖卖。也許就是這樣的日子...

20180323 在這次統(tǒng)計(jì)數(shù)字的時(shí)候乒省，我本著內(nèi)心的一個(gè)聲音來(lái)對(duì)各個(gè)成長(zhǎng)群成員的學(xué)習(xí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，這個(gè)聲音就是“一個(gè)人的未來(lái)成長(zhǎng)藏在8小時(shí)工作以外的...

20180317 回顧一周以來(lái)我們成長(zhǎng)群日程清單畦木，感覺(jué)大家對(duì)“健身”這個(gè)重要的更新有點(diǎn)放松袖扛，其實(shí)當(dāng)有成員不舒服的時(shí)候，我就想提起這個(gè)問(wèn)題十籍，今天我...