有些人會(huì)說(shuō)自己晚上總做夢(mèng)脱柱，以至于根本就沒(méi)休息好剖膳。 有些人會(huì)說(shuō)休息得很好项戴，一夜無(wú)夢(mèng)啊易。 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)欠橘，夜晚睡眠必然有夢(mèng)涛目。入睡之后會(huì)有一個(gè)快速眼動(dòng)階段峡竣，這就是做夢(mèng)狀態(tài)靠抑。雖然有些...
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做夢(mèng)干擾睡眠嗎些膨？
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打開(kāi)窗戶(hù)，清風(fēng)自來(lái)
人為什么不能很好的自身認(rèn)同和自身完整适掰？因?yàn)榭謶炙瘫蹋窟@種說(shuō)法有些奇怪荠列，有啥好怕的？膽小的人有载城，但更多的人不膽小肌似，而且還有膽子很大很勇敢的人，為什么說(shuō)人會(huì)恐懼呢诉瓦？ 這里的恐懼不是外...
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總得讀幾本成人的書(shū)最近有個(gè)網(wǎng)文川队，說(shuō)讀一百本書(shū)不如讀一本書(shū)。 這話遭到很多人的吐槽睬澡，大家觀念中是“讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路”固额，是各國(guó)年讀書(shū)數(shù)量的調(diào)查，也就是說(shuō)猴贰，讀書(shū)就要豐富对雪，怎么可能讀一百本不如讀一本，...
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堅(jiān)持早起米绕，也沒(méi)那么難對(duì)于早起這件事瑟捣，我曾經(jīng)糾結(jié)過(guò)很久，也下了好幾次決心栅干，想要堅(jiān)持做迈套，但最終都以失敗告終。然而這個(gè)3月我終于把早起堅(jiān)持了下來(lái)碱鳞。 那么怎樣才能堅(jiān)持下來(lái)呢桑李？我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)有兩個(gè)...
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難怪講話令我痛苦的人總是最后感謝他
心理碎片
人與人以各自的情結(jié)交往，很少理智窿给。情結(jié)者贵白，心理困擾的補(bǔ)償。 當(dāng)你需要朋友和被看見(jiàn)的時(shí)候崩泡，也正是你軟弱和不強(qiáng)大的時(shí)候禁荒。 對(duì)人和事的喜愛(ài)或厭惡，源于自己內(nèi)心的需要角撞，與人呛伴、事本身無(wú)...
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生命格局就是頭上的“天花板”格局大，事情就小了谒所，
心理碎片
人與人以各自的情結(jié)交往热康，很少理智。情結(jié)者劣领，心理困擾的補(bǔ)償姐军。 當(dāng)你需要朋友和被看見(jiàn)的時(shí)候，也正是你軟弱和不強(qiáng)大的時(shí)候。 對(duì)人和事的喜愛(ài)或厭惡奕锌，源于自己內(nèi)心的需要衫贬，與人、事本身無(wú)...
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讀《刻意練習(xí)》對(duì)書(shū)法學(xué)習(xí)的感悟??20181207
陳足嬌 “技能與心理表征之間的關(guān)系是一個(gè)良性循環(huán)：你的技能越嫻熟歇攻，創(chuàng)建的心理表征就越好；而心理表征越好梆造，就越能有效地練習(xí)缴守，以磨練技能≌蚧裕”（選自《刻意練習(xí)》） 以前我學(xué)...
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慢慢走屡穗，靜靜地思考，因?yàn)椴缓米吆龈亍Ｖx老師
如何成長(zhǎng)為文化人
這個(gè)題目有些大村砂，不容易寫(xiě)明白，或者說(shuō)不容易想明白屹逛。不容易做不代表不能做础废，可以拋磚引玉啊罕模！拋磚之前评腺，先明確一下我們針對(duì)哪些人談成長(zhǎng)，本文針對(duì)的是準(zhǔn)文化人淑掌，即以文化教育為主要工作...
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關(guān)于社會(huì)情感的討論
書(shū)上有這樣一句話：“我們最好在嬰兒和兒童時(shí)期發(fā)展和促進(jìn)他們的社會(huì)情感蒿讥，因?yàn)樗麄冞@時(shí)最無(wú)助，而且成長(zhǎng)緩慢抛腕∮蟪瘢”強(qiáng)調(diào)孩子的社會(huì)情感需要在很小的時(shí)候就培養(yǎng)。 這似乎沒(méi)什么問(wèn)題担敌。但與此...
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愛(ài)是一朵云傳染一朵朵云摔敛，好形象
關(guān)于社會(huì)情感的討論
書(shū)上有這樣一句話：“我們最好在嬰兒和兒童時(shí)期發(fā)展和促進(jìn)他們的社會(huì)情感，因?yàn)樗麄冞@時(shí)最無(wú)助柄错，而且成長(zhǎng)緩慢舷夺。”強(qiáng)調(diào)孩子的社會(huì)情感需要在很小的時(shí)候就培養(yǎng)售貌。 這似乎沒(méi)什么問(wèn)題给猾。但與此...
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《兒童心理學(xué)》二十一次思考
回顧上周的內(nèi)容，趙老師帶領(lǐng)我們讀了語(yǔ)言與邏輯這一節(jié)內(nèi)容颂跨。運(yùn)動(dòng)可以幫助邏輯和語(yǔ)言的發(fā)展敢伸。皮亞杰把正常兒童、聾啞兒童恒削、盲童做了對(duì)比池颈，孩子們都要經(jīng)歷同樣的發(fā)階段尾序，聾啞兒童要延遲兩年...
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《刻意練習(xí)》對(duì)繪畫(huà)思考之一
2018-12-1 陳足嬌 意外收到陳亦剛老師的讀書(shū)推薦---《刻意練習(xí)》，也許老師知道我需要的就是刻意的練習(xí)躯砰，有目的的練習(xí)每币。剛開(kāi)始以為是一本激進(jìn)的書(shū)籍，放了一段時(shí)間琢歇，我終于...
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東風(fēng)第一枝·詠春雪——宋·史達(dá)祖
原文 ： 東風(fēng)第一枝·詠春雪 宋·史達(dá)祖 巧沁蘭心李茫，偷粘草甲揭保，東風(fēng)欲障新暖。謾凝碧瓦難留魄宏，信知暮寒較淺秸侣。行天入鏡，做弄出宠互、輕松纖軟味榛。料故園、不卷重簾名秀，誤了乍來(lái)雙燕励负。 青未了、...
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每周一文：改變思維匕得，改變生活
網(wǎng)師學(xué)員成長(zhǎng)2群的路老師正經(jīng)歷著來(lái)自職業(yè)的苦惱： 成長(zhǎng)群讓我覺(jué)得自己不是孤軍奮戰(zhàn)继榆，是一個(gè)心靈港灣。當(dāng)我孤獨(dú)汁掠、痛苦略吨、迷茫時(shí)有一個(gè)可以?xún)A吐和依戀的地方。 有些話考阱、有些事在單位里也...
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【每周一文3】一周總結(jié)又是一個(gè)周末翠忠，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，周六的下午是一周中最放松的的時(shí)候乞榨，基本就是睡覺(jué)到三四點(diǎn)秽之，然后健身鍛煉，出一身汗吃既，洗個(gè)澡考榨，在躺在床上看看電影。現(xiàn)在加入了成長(zhǎng)群鹦倚，周六多了一項(xiàng)任務(wù)河质，寫(xiě)一...
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一首歌，唱出了活著的意義
你知道嗎多想活著，去觀賞火紅日出掀鹅， 活著正是為了愛(ài)散休，與你相伴的所有人。 你知道嗎多想活著乐尊， 黎明時(shí)分戚丸，與你一同醒來(lái)， 調(diào)煮咖啡扔嵌，世人尚在甜睡昏滴。 你知道嗎多想活著， 不必見(jiàn)報(bào)宣...
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