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  • 第2期冥想 第二周發(fā)現(xiàn)意義

    第二周作業(yè) ①第二周的體驗?zāi)阕畲蟮氖斋@是? 答:最大的收獲是發(fā)現(xiàn)了給生活的細節(jié)和很多平常的行為賦予意義掂僵,讓身體和行為慢下來。 也發(fā)現(xiàn)了原來冥想是一種體驗是一種習(xí)慣,一種慢慢習(xí)...

  • 第2期冥想 我的第一周冥想體驗

    第一周作業(yè) 1. 問自己三個問題齐邦,并將這些思考記錄下來。 ①第一周的體驗?zāi)阕畲蟮氖斋@是第租? 答:最大的收獲是找到了呼吸的方法措拇,也成功的把原來關(guān)于冥想關(guān)注點的問題找到了一個途徑。...

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    《深閱讀》感受讀書的力量

    緣起南京七分鐘閱讀會關(guān)于“搞懂閱讀”的主題活動。 如果讀書是一種學(xué)習(xí)方法的話比被,那這是一系列讓我們學(xué)習(xí)如何用讀書來學(xué)習(xí)的方法色难。 四期的層層深入 有見識也有知識 有工具也有體系 ...

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    《深閱讀》感受讀書的力量

    緣起南京七分鐘閱讀會關(guān)于“搞懂閱讀”的主題活動。 如果讀書是一種學(xué)習(xí)方法的話等缀,那這是一系列讓我們學(xué)習(xí)如何用讀書來學(xué)習(xí)的方法枷莉。 四期的層層深入 有見識也有知識 有工具也有體系 ...

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    夢多遠 --- 40天一個人在美國的走走停停(序)

    一段由夢開始的旅程, 有相遇尺迂,有相知笤妙,也有追尋冒掌; 一段因夢留下的足跡, 有回味蹲盘,有沉淀股毫,還有啟程。 關(guān)于記錄 14868次快門 遇見美好或留住感受 Beautiful thi...

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    夢多遠 --- 40天一個人在美國的走走停停(序)

    一段由夢開始的旅程召衔, 有相遇铃诬,有相知,也有追尋苍凛; 一段因夢留下的足跡趣席, 有回味,有沉淀醇蝴,還有啟程宣肚。 關(guān)于記錄 14868次快門 遇見美好或留住感受 Beautiful thi...

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