睡覺11點(diǎn)40,起床7點(diǎn)20,出門7點(diǎn)40 清晰定義: 睡覺:平躺到床上,關(guān)閉燈光,所有電子設(shè)備遠(yuǎn)離床頭至少兩米带欢,不得以睡前音樂為由把手機(jī)放在床頭 起床:穿好衣服、褲子、襪子...
睡覺11點(diǎn)40,起床7點(diǎn)20,出門7點(diǎn)40 清晰定義: 睡覺:平躺到床上,關(guān)閉燈光,所有電子設(shè)備遠(yuǎn)離床頭至少兩米带欢,不得以睡前音樂為由把手機(jī)放在床頭 起床:穿好衣服、褲子、襪子...
我會(huì)永遠(yuǎn)記得2023年10月14日,你刪除拉黑我的日子格仲。 命中注定是要分離的人和事押袍,你真的握不住。明年是離火伊始凯肋,是努力必有回應(yīng)的開始谊惭,在這之前不好的必要有所失去。 凝心正念...
【讀書分享打卡·鄧鄧】 時(shí)間:2023.10.31 備注:Day25 奉行:自律給我自由癌佩。自律是解決人生問題最主要的工具木缝,也是消除人生痛苦最重要的方法。 書籍《認(rèn)知覺醒》 此...
2023年10月復(fù)盤 學(xué)習(xí)·成長 ?嗨學(xué)課堂 ?百詞斬 ?2023年10月復(fù)盤和2023年11月計(jì)劃 ?每周復(fù)盤 ?《海綿閱讀法》 體驗(yàn)·突破 ?增強(qiáng)儀式感的幸福感 *偉來湖...
下午六點(diǎn)十分掸冤,默默匆匆趕回家厘托,忙碌了一整天的她多想躺在沙發(fā)上吃上一口熱氣騰騰的便飯。 “你回來了”唧唧獨(dú)坐在沙發(fā)上磕著瓜子稿湿。 “回來了铅匹,你幾點(diǎn)回來的?”默默看著唧唧饺藤,“熬粥了...
數(shù)字化互聯(lián)網(wǎng)社交電商新安利與傳統(tǒng)安利的區(qū)別分析 運(yùn)作方式: 傳統(tǒng)安利:依賴地面運(yùn)作包斑,需要與人面對(duì)面邀約,參加會(huì)議涕俗,開會(huì)場(chǎng)等罗丰。 新安利:利用互聯(lián)網(wǎng),通過社交媒體再姑、在線會(huì)議等方式...