每年的今天坦袍,我都要給自己寫一封信。雖然今天忙完已經(jīng)很晚很晚了洲愤,但是這封信必須要寫地淀,因為寫了這封信,我才算是跨進了41歲的門檻里。 今年的生日過的比較特殊,是在鄭州疫...

你會讀書嗎巡揍? 你讀過的書,過一段時間還能記得多少呢普碎?如果有人向你問起以下的問題吼肥,你會怎樣回答呢录平?麻车? 這本書講了什么內(nèi)容缀皱? 你最喜歡書的哪一部分? 這本書對你有什么影響动猬? 它的...
傾聽是溝通的前提啤斗。只有認真傾聽他人的語言,了解他人的感受赁咙、需要和請求钮莲,并及時給予反饋,才能保障溝通的效果彼水。 為了傾聽他人崔拥,我們需要先放下已有的想法和判斷,全神貫注...
學會體察自己的感受凤覆,了解自己感受的根源链瓦,是一件非常困難的事情。 舉一個例子盯桦。比如慈俯,當我們聽到有人批評自己時,我們可能會有四種感受拥峦。第一種是認為自己犯了錯贴膘,因此會自責、...
十幾年前略号,我還沒生兒子的時候刑峡,有一個朋友帶著他剛剛兩歲半的孩子去別人那里玩,一眼沒看到玄柠,孩子摁著了飲水機的熱水開關(guān)氛琢,剛好是冬天,孩子穿著棉衣随闪,滾燙的熱水順著棉衣的袖子流進去了...
今天開始正式閱讀《非暴力溝通》阳似。這本書之前讀過,但讀的是電子書铐伴,總覺得不過癮撮奏,因此這次改為閱讀紙質(zhì)書籍。 在現(xiàn)實生活中当宴,不管是親子之間畜吊、夫妻之間,還是同事之間户矢、師...