240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:內(nèi)蒙古自治區(qū)
  • 珍惜現(xiàn)在就是永遠(yuǎn)

    當(dāng)時(shí)鐘嘀嗒嘀嗒響著项鬼,才發(fā)覺(jué)時(shí)間在一點(diǎn)點(diǎn)流逝哑梳。小時(shí)候總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得好慢,盼望著過(guò)年绘盟,盼望著長(zhǎng)大鸠真。長(zhǎng)大后的自己再也沒(méi)有這種期盼,相反想讓時(shí)間慢一點(diǎn)龄毡,因?yàn)楹芏嗟氖逻€沒(méi)做吠卷,好多的景還...

  • 狠狠自律,找到更好的自己

    自律兩個(gè)月沦零,你就像換了一個(gè)人 1祭隔、狠狠睡覺(jué)。堅(jiān)持每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)路操,早上6點(diǎn)起床疾渴,早睡到底有沒(méi)有用,堅(jiān)持一個(gè)星期就知道了屯仗。 2搞坝、狠狠運(yùn)動(dòng)。每天至少進(jìn)行 30 分鐘有氧運(yùn)動(dòng)魁袜,如...

  • 簡(jiǎn)單的生活

    讀書的時(shí)候瞄沙,老師和父母長(zhǎng)輩們都說(shuō)己沛,用功讀書,考上好的大學(xué)距境,出來(lái)找份好的工作申尼,以后的生活就有盼頭了. 經(jīng)歷過(guò)來(lái)的人都知道,這些都是美好的愿望垫桂,是大眾追求的成功生活师幕! 能來(lái)讀書實(shí)...

  • 我們只是不同罷了

    悠悠成長(zhǎng)路,對(duì)于被套上內(nèi)向少言的標(biāo)簽早已習(xí)以為常诬滩,被拎出來(lái)和別人家孩子作過(guò)的比較也已數(shù)不勝數(shù)霹粥,心愿不言而喻,搖身一變即變成被大眾認(rèn)可的那一類人疼鸟。為此后控,天長(zhǎng)日久,我卑微進(jìn)塵埃...

  • 值班

    今天值班空镜,在單位住浩淘,早晨走的時(shí)候給孩子都交代了,晚上不回家吴攒,需要自己把當(dāng)天的任務(wù)完成张抄。 下班后有一些疲乏,想去休息洼怔,但是又想到周五的競(jìng)賽署惯,心里有點(diǎn)焦急。 還有群里發(fā)的一些課程...

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    一地雞毛—一個(gè)中年男人的日常20250106

    2024年1月6日镣隶,星期一极谊,晴。 晚11:30睡安岂,早起6:50轻猖。看兒子睡得香嗜闻,就沒(méi)有叫他悄悄起床做飯蜕依,7:10叫兒子起床。 送完兒子后去健身房鍛煉琉雳,今日是我為期一年力量訓(xùn)練計(jì)...

  • 3593/3650 年末样眠,快樂(lè)!

    接近乙巳新年的尾牙翠肘,大家的心情有點(diǎn)復(fù)雜:既對(duì)已經(jīng)過(guò)去的2024年的復(fù)盤和留戀檐束,又對(duì)已經(jīng)到來(lái)的2025年的期許和展望。我們每年年初都會(huì)立下flag束倍,年末一看嚇一跳: 有多半是不...

  • 歲末省思:目標(biāo)達(dá)成的真諦與前行的力量

    寒來(lái)暑往被丧,歲序更替盟戏,又逢年終歲尾。此時(shí)甥桂,想必許多人都在精心謀劃新歲的目標(biāo)柿究,或是早已胸有成竹,立下了雄心勃勃的“flag”黄选。然而蝇摸,在展望未來(lái)之際,我們是否曾停下匆忙的腳步办陷,回首...

  • 家為我們遮風(fēng)擋雨貌夕,而不僅僅只是一個(gè)空間。時(shí)間久了民镜,自然會(huì)有感情啡专,因?yàn)槔锩孑d滿了回憶。

    一路走一路記

    要把家里好好收拾一下制圈。昨天要做的事情已經(jīng)記錄下來(lái)们童,也已經(jīng)完成了一部分。接著做离唐。 每個(gè)人都有自己的人生軌跡病附。有的時(shí)候產(chǎn)生了交集问窃。有了的記得給別人一個(gè)好一點(diǎn)的人生體驗(yàn)亥鬓。如若對(duì)方不...

  • 一路走一路記

    要把家里好好收拾一下。昨天要做的事情已經(jīng)記錄下來(lái)域庇,也已經(jīng)完成了一部分嵌戈。接著做。 每個(gè)人都有自己的人生軌跡听皿。有的時(shí)候產(chǎn)生了交集熟呛。有了的記得給別人一個(gè)好一點(diǎn)的人生體驗(yàn)。如若對(duì)方不...

  • 字里行間洋溢著幸福的氣息尉姨,一切都是那么愜意庵朝,剛剛好。

    24·12·28惰一天

    出了幾天差回家又厉,就想惰著九府,惰在火爐旁邊享受火焰的熱情,今日份的咖啡得多加些許奶攪拌覆致,讓奶香溢滿口腔侄旬;再準(zhǔn)備一壺茶、茉莉玉螺煌妈,雖然冬天不適合喝綠茶儡羔,但誰(shuí)叫我喜歡這個(gè)味呢宣羊。翻的書...

  • 幸福就是這么簡(jiǎn)單??????

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    24·12·28惰一天

    出了幾天差回家,就想惰著汰蜘,惰在火爐旁邊享受火焰的熱情仇冯,今日份的咖啡得多加些許奶攪拌,讓奶香溢滿口腔族操;再準(zhǔn)備一壺茶赞枕、茉莉玉螺,雖然冬天不適合喝綠茶坪创,但誰(shuí)叫我喜歡這個(gè)味呢炕婶。翻的書...

  • 周日閑聊

    2024年馬上要結(jié)束了,回顧一下24年莱预,好像就這樣平凡的渡過(guò)了柠掂,現(xiàn)在回想一下,好像沒(méi)有幾件記憶深刻的事情呢依沮! 這一年發(fā)生的最大的一件事就是我們又搬新家了涯贞。之所以說(shuō)又,是因?yàn)橹?..

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    外表酥脆內(nèi)心軟糯的彩虹螺旋酥危喉,養(yǎng)眼又好吃宋渔!來(lái)跟著步驟一起做吧

    一直很想做這款彩虹螺旋酥,步驟確實(shí)很多辜限,但耐心多一點(diǎn)皇拣,跟著步驟慢慢做,就會(huì)收獲彩虹般絢爛的美好心情哦~ 我覺(jué)得彩虹螺旋酥最大的特點(diǎn)可能是每個(gè)人做出來(lái)的都不一樣薄嫡,對(duì)顏色的選擇和...

  • 喜歡冒著生活氣息的文字氧急。從來(lái)沒(méi)吃過(guò),看完后有品嘗的欲望毫深。

    烤口菇的湯汁非常鮮美吩坝,口菇口感肥嫩,一口一個(gè)真的是超級(jí)有滿足感哑蔫。

    低卡健康钉寝,簡(jiǎn)單易做,這是口菇的一種懶人吃法闸迷。 口菇的熱量極低嵌纲,味道又極其的鮮美,主要就是為了里面的那口湯汁稿黍,是口菇本身蘊(yùn)含的水分通過(guò)小火慢煎慢慢滲透出來(lái)的疹瘦,一口簡(jiǎn)直能鮮掉眉毛...

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    烤口菇的湯汁非常鮮美,口菇口感肥嫩巡球,一口一個(gè)真的是超級(jí)有滿足感言沐。

    低卡健康邓嘹,簡(jiǎn)單易做,這是口菇的一種懶人吃法险胰。 口菇的熱量極低汹押,味道又極其的鮮美,主要就是為了里面的那口湯汁起便,是口菇本身蘊(yùn)含的水分通過(guò)小火慢煎慢慢滲透出來(lái)的棚贾,一口簡(jiǎn)直能鮮掉眉毛...

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    1.開啟2025

    一元復(fù)始,萬(wàn)象更新榆综。2025至此正是走進(jìn)我們的生命旅程妙痹,從將來(lái)時(shí)進(jìn)入了現(xiàn)在時(shí) 安住于當(dāng)下,保持平靜喜樂(lè)豁達(dá)慈悲和愛鼻疮,隨順生命之流怯伊,時(shí)間就會(huì)把你想要的一切帶給你 你值得擁有,你...

  • 更高處見判沟,2025我們一起一路生花

    今天是2025年的第一天耿芹,又是一年,快的令我來(lái)不及感慨挪哄。仿佛昨天才過(guò)了新年吧秕,怎么又是一年春要來(lái)。 這段時(shí)間寫日更都是特別痛苦迹炼,斷斷續(xù)續(xù)忘記追更后砸彬,我索性放棄不寫。 今天又是新...

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    從把身邊的小事做好

    身體逐漸的恢復(fù)疗涉,今早照例去鍛煉身體拿霉,走路1萬(wàn)步吟秩,慢慢調(diào)試身體咱扣,把身體喚醒。 聽了上海一家公司講的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)的課程涵防,讀書會(huì)的形式闹伪,這些先進(jìn)的理論方法,總是被這些沿海地區(qū)的人們先...

個(gè)人介紹
愛讀書壮池,愛寫作偏瓤,愛旅行,愛運(yùn)動(dòng)
生命的長(zhǎng)度無(wú)法掌握椰憋,但寬度是有彈性的厅克。
不求天長(zhǎng)地久,只愿此刻擁有橙依。
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