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  • 很不錯了叉橱,十斤呢儒飒,加油加油。

    這樣又算得了什么呢诫惭?

    最近報名了一個健身教練的私教課翁锡,30天,斷斷續(xù)續(xù)的堅持了20天整夕土,心態(tài)也有了變化馆衔。從開始覺得價錢太貴瘟判,在家也能練,到后來覺得交錢后覺得騎虎難下角溃,不得不繼續(xù)練下去拷获,到現(xiàn)在覺得這...

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    這樣又算得了什么呢?

    最近報名了一個健身教練的私教課减细,30天匆瓜,斷斷續(xù)續(xù)的堅持了20天整,心態(tài)也有了變化未蝌。從開始覺得價錢太貴驮吱,在家也能練,到后來覺得交錢后覺得騎虎難下萧吠,不得不繼續(xù)練下去左冬,到現(xiàn)在覺得這...

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    我能想到最浪漫的事,就是和你一起成了007er擂达。

    如果不是因為遇見007…… 我不會早起土铺,不會早睡,不會午休板鬓,而曾經(jīng)那個經(jīng)常失眠的資深夜貓子悲敷,壓根就不知道一沾枕頭就能睡著是什么滋味; 我不會用心的去做早餐俭令,大跳那個大胖紙也就...

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    我能想到最浪漫的事后德,就是和你一起成了007er。

    如果不是因為遇見007…… 我不會早起抄腔,不會早睡瓢湃,不會午休理张,而曾經(jīng)那個經(jīng)常失眠的資深夜貓子,壓根就不知道一沾枕頭就能睡著是什么滋味绵患; 我不會用心的去做早餐雾叭,大跳那個大胖紙也就...

  • 難得的自我認可

    為什么學(xué)習(xí)咨詢的路上很艱難,我卻很少鼓勵自己掘殴。總是習(xí)慣貶低自己粟誓,總看到不足奏寨。 每一步都走得顫顫巍巍的,每一步都感覺很不自信鹰服。 哪怕是獲得了大家認可病瞳。還有老師的鼓勵肯定,我內(nèi)心...

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    你確定要早起嗎托享?勸你慎重!

    有人說浸赫,今晚我一定要早點睡闰围,明天我一定要早點起床! 有人說掺炭,起早了對身體不好辫诅,07:23之前起床容易中風(fēng)!是7:23哦涧狮,你記住了嗎炕矮? 有人說么夫,起早了白天會精神不好,沒法集中注...

  • 三重境界肤视,最難的在第二層档痪,時間最久,掙扎前行邢滑,有可能一輩子都在這一層腐螟,甚至期間多次回到第一層。到達第三層不容易困后,從展示出的來看乐纸,似乎和第一層差不多,其實相差太多太多了摇予,只有自己才知道在第二層做了哪些努力和掙扎汽绢。

    看山還是山

    在初中時候,第一次讀到”看山是山侧戴,看山不是山宁昭,看山還是山“的三境界之后,我就對此特別著迷酗宋,覺得此話甚酷积仗,可用以裝逼也。 寫文章也符合三境界蜕猫。最開始寫文章寂曹,寫的極其淺顯,就是拿...

  • 看山還是山

    在初中時候,第一次讀到”看山是山楣黍,看山不是山匾灶,看山還是山“的三境界之后,我就對此特別著迷租漂,覺得此話甚酷阶女,可用以裝逼也。 寫文章也符合三境界哩治。最開始寫文章秃踩,寫的極其淺顯,就是拿...

  • 要想成為高效能人士业筏,踐行這10點就夠了

    今天憔杨,我讀了《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書。這本書的作者是美國著名的管理大師史蒂芬·柯維蒜胖。讀完之后消别,我受益匪淺抛蚤。我明白了要想成為高效能人士,踐行這10點就夠了寻狂。 001 積極...

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    做一頓早餐需要多久岁经?

    自從堅持每天做早餐后,總是有人問: 做這樣一頓早餐蛇券,需要多長時間呢缀壤? 早餐要有營養(yǎng),不只是填飽肚子纠亚,更多的是一天良好的開始塘慕,一天之計在于晨,我覺得也包括早餐( ^_^) 很多...

  • 女兒沒考好

    今天有些頹廢蒂胞,不是因為自己苍糠,而是因為女兒。 上午聽老婆說啤誊,女兒的期末成績出來了,考得很不好拥娄,只有91.5分蚊锹。 女兒二年級,平時的成績差的時候也是95分以上稚瘾,偶爾也能考100分...

個人介紹
你好母怜,我是劉喆余耽,每天4:00早起,日更持續(xù)成長經(jīng)歷的死磕俠苹熏。

一切才剛剛開始碟贾!
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