今天開(kāi)始今年的第四個(gè)14天的凈食祈搜！一來(lái)是給自己身體開(kāi)一次徹底的排毒，二來(lái)平衡情緒雷客，凈化身心。毒素產(chǎn)生的原因很多桥狡，空氣搅裙、情緒、壓力裹芝、食物部逮、水等等，毒素在身體里無(wú)所不在嫂易，日積月...
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你不敢挑戰(zhàn)的14天凈食日志-----訴說(shuō)真實(shí)的凈食感受 -
素食者擁有最高貴的靈魂----對(duì)食欲的過(guò)多貪念兄朋，卻不知道的殘忍算算到今年食素已經(jīng)5年有余了。這幾年一直被人追問(wèn)為何食素怜械？他們的猜測(cè)大致為：你是不是為了保持身材颅和？是不是食素對(duì)皮膚很好？你不吃葷營(yíng)養(yǎng)怎么夠缕允？你這樣蛋白質(zhì)怎么補(bǔ)充峡扩？.........
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健康營(yíng)養(yǎng)素食名字征集之三“人生五味”沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)餐飲，也不習(xí)慣入廚房障本。但是這道菜卻奇跡般的呈現(xiàn)出來(lái)教届。與其說(shuō)它是一道菜响鹃，倒不如說(shuō)它是人生的滋味。 年近四十的她案训，從學(xué)校畢業(yè)后靠著自己一路闖關(guān)买置，沒(méi)有依賴心，沒(méi)有小姑娘的...
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營(yíng)養(yǎng)健康素食餐征名之二找一片世外桃源强霎，暫且遠(yuǎn)離城市的喧囂堕义，讓工作和生活讓身心俱疲的自己回歸于自然。一首古琴曲脆栋，一部久違的好電影倦卖，寫(xiě)著屬于自己的故事來(lái)場(chǎng)與健康營(yíng)養(yǎng)素食的邂逅。 盡情的深呼吸椿争，放下一切...
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營(yíng)養(yǎng)健康素食餐等你來(lái)起名食材：水果類：百香果怕膛、紅心火龍果、藍(lán)莓秦踪、芒果褐捻、牛油果。粗糧：薏米椅邓、紅豆柠逞、燕麥、黑芝麻景馁。堅(jiān)果：南瓜子板壮、葡萄干、核桃合住、杏仁片绰精。乳類：脫脂酸奶 營(yíng)養(yǎng)健康素食餐功效：美容、減脂透葛、提高...
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中秋團(tuán)圓節(jié)笨使，減少殺戮中秋是收獲的季節(jié)，也是團(tuán)圓節(jié)僚害。中國(guó)幾個(gè)大的節(jié)日之一硫椰。有時(shí)候回想下，當(dāng)我們?yōu)榱藷釤狒[鬧過(guò)節(jié)萨蚕，興高采烈去買雞魚(yú)鴨鵝回來(lái)慶祝節(jié)日時(shí)有沒(méi)有將意識(shí)放在當(dāng)下靶草，去關(guān)注這些動(dòng)物的絕望和悲慘的...
