240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    瘦腿的9個(gè)黃金動(dòng)作树枫,讓你輕松擺脫大象腿

    這個(gè)問(wèn)題其實(shí)并不難蹋宦,就兩點(diǎn):一個(gè)是你有沒(méi)有用對(duì)方法菠隆,還一個(gè)就是你有沒(méi)有堅(jiān)持飘弧。 發(fā)騷客在這就給大家推薦以下9個(gè)瘦腿的黃金動(dòng)作暇昂,每次做2-3組笋妥,每組10個(gè),堅(jiān)持做一個(gè)月毡们,相信你會(huì)...

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    斷舍離對(duì)我的改變

    《斷舍離》是日本山下英子寫(xiě)的一本書(shū)迅皇,影響人之多我就不再贅述了,今天我想聊一聊這本書(shū)對(duì)我影響和改變衙熔。 首先講一下這本書(shū)中這三個(gè)字所代表的意思: 斷:主要講的就是不需要的東西就不...

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    寫(xiě)作真的是那么一回事嗎

    寫(xiě)作是一種必需的能力登颓。它能倒逼自己的思考過(guò)程,是種腦鍛煉红氯,是一種讓自己變得更聰明的方法框咙。對(duì)于寫(xiě)作而言,一般認(rèn)為是這樣的:首先有一個(gè)特別想表達(dá)的東西痢甘,進(jìn)而圍繞著這個(gè)主題...

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    那個(gè)帶著我說(shuō)走就走的姑娘

    昨天是平的大喜之日喇嘱,半個(gè)月前當(dāng)她告訴我這個(gè)好消息的時(shí)候,作為姐姐塞栅,作為曾經(jīng)的同事現(xiàn)在的朋友者铜,我興高采烈的發(fā)個(gè)紅包祝賀她,沒(méi)想到她竟然沒(méi)有收构蹬,說(shuō)等她結(jié)婚時(shí)再收也不遲王暗,在確認(rèn)昨天...

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身體和靈魂總有一個(gè)要一直在路上~
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