看到這個(gè)標(biāo)題覺得奇怪嗎赖钞? 是的腰素,產(chǎn)后抑郁情緒以及產(chǎn)后抑郁癥絕對(duì)不是女性的專利,作為家庭成員中的另一個(gè)重要支持者—— 新爸爸雪营,也一樣會(huì)在產(chǎn)后生活里...
周五,摯友三十而立生日献起,老公喝嗨了洋访。 酒桌上,一位香港小哥和老公執(zhí)手相夸各自的媳婦谴餐,大概意思就是「自己的媳婦是當(dāng)下生活中最重要的人姻政,我尊重和感謝...
馬東,謝謝你岂嗓。 不管怎樣汁展,《樂隊(duì)的夏天》已經(jīng)告一段落。 這個(gè)陪伴了我整個(gè)盛夏的節(jié)目厌殉,為我的孕期增加一種好久不見的快樂和期待食绿。 你有多久沒有 身體...
「顛覆體重公罕,必須先顛覆認(rèn)識(shí)炫欺。」 前面熏兄,我們把食物的基礎(chǔ)知識(shí)——七大主要營養(yǎng)素和日常攝入的食物分類品洛,已經(jīng)全部講解完畢。 接下來摩桶,我們要談?wù)劇改愫弥?..
前面硝清,我們把食物所需的七大主要營養(yǎng)素——蛋白質(zhì)辅斟、脂肪、維生素芦拿、礦物質(zhì)士飒、水和膳食纖維查邢,已經(jīng)全部講解完畢。 這一篇酵幕,我們只講一個(gè)點(diǎn)扰藕,你知道自己日常飲...
上周芳撒,我們給各位分別講清楚了「糖」邓深、「蛋白質(zhì)」、「脂肪」的原理以及我們想減肥該如何去吃這三個(gè)營養(yǎng)素笔刹,那么這周芥备,就給各位科普一下「維生素、礦物質(zhì)舌菜、...
之前,我們在「你老的多快日月,就看你怎么吃蛋白質(zhì)」中給各位講述了「蛋白質(zhì)」的相關(guān)內(nèi)容讶凉。 什么是蛋白質(zhì)?蛋白質(zhì)怎么吃山孔?減脂期該攝入多少蛋白質(zhì)? 今天荷憋,...
『我到底該如何瘦下去勒庄?』 我想這是所有正在減肥的人都唯一關(guān)心的問題串前。但你是否想過這些問題: 我是如何胖起來的?我之前為什么減肥總是失斒当巍荡碾?1 個(gè)月...
不知道有多少女性在孕期和產(chǎn)后被老公嘲笑 「胖」局装。 一個(gè)孕 5 個(gè)月的朋友跟我抱怨說坛吁,她老公近來總是寵愛的叫她「大胖子」。她老公是并無惡意铐尚,但朋友...