堅(jiān)持調(diào)整作息第三天鳞滨，昨天睡的很晚洞焙，但是還是準(zhǔn)點(diǎn)起來了，5：30太援，鍛煉了一下闽晦，回顧了一下，今天要做的事情提岔。 昨天最開心的事情1：團(tuán)到奶茶仙蛉，干了2杯 2：上了視頻課程，收獲很大...
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《10倍速目標(biāo)達(dá)成法》采用數(shù)值化思考方式
你好哀墓，我是明遠(yuǎn)，今天分享《10倍速目標(biāo)達(dá)成法》喷兼，很多情況下篮绰，我們?cè)谒伎紗栴}的時(shí)候總是無法找到答案，這樣可以采用數(shù)值化思考方式季惯。 比如說一個(gè)公司營(yíng)業(yè)額一直上不去吠各，常見的做法就是...
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【康康百字說011/365】為什么要聽大咖/牛人講課？ 1.牛人有豐富的經(jīng)驗(yàn) 牛人的回答可以快速的解決我們的問題勉抓。哪怕是付費(fèi)贾漏，也要向牛人靠攏∨航睿可以少浪費(fèi)許多“瞎琢磨”的時(shí)間纵散。 2.升級(jí)思考大腦 在問問題...
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【康康百字說010/365】早起閱讀真的很難嗎垛贤？ 1天早起焰坪，可以做到，2天聘惦，也還行某饰，……100天呢？……200天呢善绎？……1000天呢黔漂？ 越往后，越是活成了自律的人生禀酱。不管他人如何評(píng)說炬守，我自活出自己的精彩...
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【康康百字說009/365】
生活并非一帆風(fēng)順曹洽，總會(huì)有情緒低落的時(shí)候鳍置，或者說是能量不足的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候該怎么辦送淆？ 繼續(xù)陷在這個(gè)情緒中嗎税产？只會(huì)越來越消沉。在這個(gè)境遇當(dāng)中的時(shí)候如何破局偷崩？ 1.聽能給你帶來力量...
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【康康百字說007/365】關(guān)于寫作 1.剛開始寫的時(shí)候砖第，不必追求文字的優(yōu)美，先從50字寫起來环凿。內(nèi)容上一定是對(duì)他人有價(jià)值的，而不是自嗨放吩。發(fā)出之前多讀幾遍智听，減少錯(cuò)字和不通的情況。 2.多讀有結(jié)果的人寫的書...
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【康康百字說006/365】關(guān)于讀書 1.輸入+輸出才能形成一個(gè)完成的閉環(huán)渡紫。 一味地輸入到推，卻不輸出，只會(huì)成為行動(dòng)的矮子惕澎。要將自己學(xué)到的內(nèi)容內(nèi)化莉测，轉(zhuǎn)化為自己的內(nèi)容，再分享給他人唧喉，知識(shí)才能真正實(shí)現(xiàn)增長(zhǎng)捣卤。 2...
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【康康百字說005/365】康康的踐行清單 1.開啟三絕生活態(tài)度：絕不抱怨忍抽，絕不放棄，絕不虛度 前幾天董朝，當(dāng)我清醒認(rèn)識(shí)到要過【三絕】生活的時(shí)候鸠项，我在自己的辦公電腦下方和筆記本支架上都貼了【三絕】，時(shí)刻提醒...
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【康康百字說004/365】1.踐行【72小時(shí)法則】 72小時(shí)法則：一件事如果你72小時(shí)內(nèi)不做子姜，那你將不會(huì)再做了祟绊。萬事開頭難，一旦開始了就要堅(jiān)持下去哥捕，相信堅(jiān)持的力量牧抽，相信終有一天自己會(huì)遇到更好的自己。 ...
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【日更0510】作為母親，最重要的是做更好的自己鸽捻，成為孩子的榜樣用高質(zhì)量的生命狀態(tài)去影響另外一個(gè)生命呼巴，是媽媽送給孩子最好的禮物。 今天是母親節(jié)御蒲，收到孩子親手做的賀卡和大大的擁抱衣赶，內(nèi)心有種滿滿的感動(dòng)。這個(gè)喂繪本長(zhǎng)大的娃厚满，在一...
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【康康百字說003/365】1.多讀書 我觀察到所有厲害的人無不在讀書府瞄，而讀書也是最便捷的的方法。貓叔的床上曾經(jīng)是一半書碘箍，一半床遵馆。3000多本書，他反復(fù)閱讀丰榴，遇到好書他會(huì)讀百遍货邓，貓叔極致踐行了讀出生產(chǎn)力...
個(gè)人介紹
1.我是二胎寶媽，一女一兒湊個(gè)"好"四濒。2.職業(yè)是臨床藥師换况，10年抗感染方向,現(xiàn)轉(zhuǎn)為危重癥方向。3.熱愛生活,喜歡大自然盗蟆，愛旅行戈二，帶娃徒步。4.拆書幫會(huì)員喳资，期望通過拆書成為有價(jià)值的學(xué)習(xí)促進(jìn)者觉吭，終身學(xué)習(xí)者。5.活著就是為了遇見更好的自己而不斷努力奮斗仆邓。