240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:山東
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    橫刀一笑悟民,在身上劃走15斤

    報(bào)告人:陳峰 初始體重:155.7斤 現(xiàn)在體重:140.2斤 用時(shí):34天 想著這兩天做一個(gè)期中報(bào)告掐松,減肥進(jìn)程過半,總算完成了預(yù)期的進(jìn)度吧癞尚! 還有剩下的一個(gè)月,也許可以成功達(dá)...

  • 跑步日記(五)

    第五篇 2017年7月17日 現(xiàn)在是晚上9點(diǎn)30分沃斤,運(yùn)動(dòng)結(jié)束了大概1個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)吧! 可能昨天哪里做的不對(duì)刃宵,姑娘今天突然就不理我了衡瓶。于是提前寫日記吧! 看著沒有回復(fù)的聊天框牲证,...

  • 跑步日記(四)

    第四篇 2017年7月16日 晚上的11點(diǎn)02分哮针,距離完成今天的運(yùn)動(dòng)不到兩個(gè)小時(shí)。 周六被叫去了姑姑家坦袍,今天才回來吧十厢!收拾了一下發(fā)現(xiàn)時(shí)間剛剛9點(diǎn),可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)啦捂齐! 再次見...

  • 跑步日記(三)

    第三篇 2017年7月14日 現(xiàn)在是晚上11點(diǎn)02分蛮放,距離我今天完成跑步已經(jīng)快過去了3個(gè)小時(shí)。 還是一樣奠宜,在洗漱過后就和某人聊微信直到現(xiàn)在包颁,現(xiàn)在互道晚安缝其,她應(yīng)該起身去關(guān)上陽...

  • 跑步日記(二)

    第二篇 2017年7月13日 現(xiàn)在是晚上11點(diǎn)15分,距離我完成今天的跑步已經(jīng)過去了3個(gè)小時(shí)徘六。 回來洗涮過后就和某人聊微信,剛剛互道晚安榴都。本打算睡覺了待锈,忽然想起今天的日記還沒...

  • 跑步日記(一)

    本來這個(gè)日記是寫在筆記本上的TXT上的,可是兩次在我快寫完的時(shí)候的大停電徹底傷透了我的心嘴高。 于是把這個(gè)日記寫在簡(jiǎn)書上吧竿音。自己看,也許你也會(huì)看到拴驮,不是嗎春瞬? 跑步日記 第一篇...

  • 武林外傳的記憶

    數(shù)不清第幾次看完了《武林外傳》,80集的最后客棧里的人揮手說再見套啤。今天看來好像在和過去的自己揮別宽气。這部電視劇陪伴了許多像我一樣人的青春吧!突然想寫點(diǎn)什么潜沦,寫給這部陪了我好久的...

  • 自律改變我的人生

    2016年唆鸡,于我而言是不平凡的一年涝影,是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久争占,當(dāng)做是一個(gè)儀式燃逻,和過去的自己告別,從此開始新的生活臂痕。 還是先從以前的自己說起吧伯襟,從學(xué)生時(shí)代起我...

  • ☆自學(xué)方法

    好幾個(gè)人加入蟬小隊(duì)之前都問我,可以跟著你學(xué)產(chǎn)品嗎刻蟹? 可以啊逗旁。 然后就沒有然后了。 我還專門問過其中一個(gè)人舆瘪,應(yīng)聘時(shí)不是說很想跟我學(xué)產(chǎn)品嗎片效?怎么來了以后也沒問過我?guī)拙洚a(chǎn)品的事兒,...

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    【7款10W+標(biāo)題套路】百萬號(hào)大咖都在用S⒐拧(可直接套用)

    文章早早寫完淀衣,但是標(biāo)題卻遲遲想不出來。在文章推送前一刻召调,領(lǐng)導(dǎo)因?qū)?biāo)題不滿讓你改改改膨桥。文章內(nèi)容寫得不錯(cuò)蛮浑,但是閱讀量卻總是不如預(yù)期中那么高。即使很用心撰寫的文章只嚣,轉(zhuǎn)發(fā)量都不高沮稚。…...

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