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可分為個(gè)階段: 第一階段:(產(chǎn)后1-7天)排凈惡露 排凈各種代謝廢物及淤血等未檩,促進(jìn)刀口的愈合及消除腫脹。月子餐應(yīng)以“稀粥航、軟琅捏、清淡、營(yíng)養(yǎng)”為原則递雀。...
時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源,我們無(wú)法管理好時(shí)間,只能通過(guò)管理自己搜吧,來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)時(shí)間的管理市俊。 想管理好時(shí)間,首先要記錄時(shí)間滤奈,分析時(shí)間摆昧,然后再安排時(shí)間。把...
時(shí)間過(guò)得好快呀绅你!轉(zhuǎn)眼一階已經(jīng)走過(guò)了50多天了。上周的pnas項(xiàng)目計(jì)劃給我很多靈感昭躺。尤其是用這個(gè)表格把開(kāi)發(fā)顧客系統(tǒng)全部落實(shí)在紙上忌锯。更容易復(fù)制了,也...
剛才用了20分鐘去小組踐行結(jié)果看了一下大家得每天踐行結(jié)果领炫,我有點(diǎn)感慨萬(wàn)千偶垮。 首先作為一個(gè)組長(zhǎng)這一周我只想到了以身作則帶動(dòng)同學(xué)們前行,而忽視了數(shù)據(jù)...
2020年12月20日晚 10:40 上海 收獲:從八個(gè)方面說(shuō)一下 1.健康:做到了早睡早起每天堅(jiān)持晨跑似舵。激情飽滿影響了身邊朋友和員工一起跑...