準(zhǔn)備階段 1.準(zhǔn)備3塊瑜伽磚畴嘶,其中2塊平放在墊子的2/3處,另一塊瑜伽磚平放在上方一個(gè)拳頭的距離集晚。 2.背對(duì)瑜伽磚坐在墊子的中間窗悯,坐骨坐實(shí)地板,...
大家好亏钩,我是思遠(yuǎn)秋。 今天我給大家推薦的書是《文心》 《文心》是由我國(guó)著名教育家欺旧、作家葉圣陶先生姑丑,以及我國(guó)著名文學(xué)家、語(yǔ)文學(xué)家夏丏尊先生辞友,憑借多...
我見(jiàn): 詹姆斯栅哀,一個(gè)披著醫(yī)生外皮的盜賊。 錢德勒踏枣,一個(gè)酗酒昌屉、賭博、行為惡劣的家暴犯茵瀑。 一場(chǎng)急救间驮,兩人相遇。在得知了對(duì)方的真面目之后马昨,他們相互憤怒...
從前的鄉(xiāng)村竞帽,熱鬧 隔壁的小虎 后莊的狗蛋 從前的鄉(xiāng)村,齊整 伯伯家的小院墻 大爺家的大土溝 從前的鄉(xiāng)村鸿捧,熱情 大姑吆喝來(lái)吃飯 小姨縫個(gè)繡花鞋 后...
曾經(jīng)讀過(guò)一段話:“有一種孤獨(dú)是你在無(wú)人的曠野上屹篓,天上和地下,只有你一人匙奴;另外一種孤獨(dú)是你處在熙攘的人群中堆巧,卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一個(gè)人可以真正的理解你。這兩...
進(jìn)入十月泼菌,桂花馥郁的芬芳將整個(gè)城市都熏的溫柔了起來(lái)谍肤。每當(dāng)傍晚來(lái)臨,沉浸在花香中哗伯,沿著塘西河公園的小道上行走的時(shí)侯荒揣,我的思緒就會(huì)不由自主地飄回7年...
——紀(jì)念我逝去的爺爺 那是一個(gè)初春的傍晚,天下著細(xì)雨焊刹,空氣里流動(dòng)著早春獨(dú)有的冷冽系任。放學(xué)的路上,我和幾個(gè)小伙伴撐著傘虐块,一...
心理學(xué)研究表明:新的習(xí)慣,是能夠建立的贺奠。頑固的壞習(xí)慣举农,也是能夠改變的。 最重要的一點(diǎn):養(yǎng)成習(xí)慣敞嗡,不是達(dá)成目標(biāo)颁糟,而是設(shè)計(jì)出一套能夠持續(xù)的行為航背。 接...
3月,恍如初見(jiàn)棱貌,便到別離玖媚,晨起收拾回程行裝時(shí),一直不停出現(xiàn)的小狀況婚脱,昭示著我不愿離開(kāi)的心情今魔。 于漫漫時(shí)間長(zhǎng)河中,一個(gè)月障贸,太短错森!于淺淺流轉(zhuǎn)歲月里,...